Mnohé ženy, ktoré dosahujú určitý vek, sa pýtajú, aké sú príznaky menopauzy? Najskôr sa poďme venovať únave. Ak sa stretávate s únavou ako príznakom menopauzy, môže byť spôsobená rôznymi príčinami. Ak máte problémy so spánkom kvôli nočnému poteniu v dôsledku menopauzy, môže to viesť k únave. Keď sa začnete cítiť vyčerpaná, zvyšuje to stres a úzkosť, ktoré potom spôsobujú nespavosť. Tým sa stáva začarovaný kruh.
Únava
Únava môže byť spôsobená aj nedostatkom progesterónu. Progesterón je hormón, ktorý vás udržiava v energii a zodpovedá za vaše libido. Druhým príznakom menopauzy, o ktorom budeme hovoriť, je priberanie na váhe. Pravdepodobne medzi najčastejšie sťažované príznaky menopauzy patrí zníženie hmotnosti. Ak v tomto období svojho života priberáte, neobviňujte sa. Je to niečo, čo sa počas menopauzy vyskytuje u približne 90 percent žien.
Niektorí z nich budú mať väčší úžitok ako iní. Väčšina žien počas dvadsiatich rokov priberie 10 až 15 kíl. To je približne 1 kilogram ročne. Nasledujúcim príznakom menopauzy sú návaly tepla.
Návaly horúčavy
Návaly horúčavy sú počas menopauzy veľmi časté. Nával horúčavy je krátky pocit tepla, ktorý môže spôsobiť začervenanie krku a tváre, dočasné červenkasté škvrny na hrudi, rukách a chrbte. Nasledovať môže potenie a zimnica. Návaly horúčavy majú rôznu silu a zvyčajne trvajú od 30 minút do 10 minút.
Dobre, poďme si teraz pohovoriť o nízkom libide alebo nízkej sexuálnej túžbe. Podobne ako príznaky menopauzy, aj znížené libido alebo nízka sexuálna túžba sa u každého dievčaťa líši. Keď začínate menopauzu, môžu vám niektoré hormóny slabnúť alebo kolísať. Estrogén sa môže začať znižovať, čo by mohlo ovplyvniť vašu sexuálnu reakciu. Ak máte príznak menopauzy v podobe plešatosti, je to opäť zvyčajne spôsobené kolísaním hormónov.
Záver
Všetky vyššie uvedené témy sú len niektoré z príznakov menopauzy. Niektoré ženy ich budú mať viac a niektoré dievčatá menej. Ak sa niektorý z týchto príznakov stane príliš intenzívnym, vždy by ste to mali povedať svojmu gynekológovi alebo rodinnému lekárovi.