Keď žena dosiahne stredný vek, zbaví sa väčšiny idealistických a romantických predstáv, na ktorých boli založené jej predchádzajúce ciele a sny. Stredné roky môžu priniesť neželané odhalenia, pokiaľ ide o manželstvo alebo vzťahy ženy, zdravie, kariérnu dráhu, duchovnosť a celkový osobnostný rozvoj. Nie je teda príliš prekvapujúce, že hľadanie úspechu v strednom veku je citlivou témou a zároveň horúcou témou.
Pochopme to
Možno však nie ste presvedčení o tom, že vonkajšie príznaky stredného veku by vás mali tešiť, za sebavedomým pohľadom na vec však stojí rozum. Ak sa pozriete, objavíte významné vedecké a anekdotické dôkazy potvrdzujúce pravdu, že roky stredného veku možno využiť na neobvyklý osobný rast a rozvoj. Ženy, ktoré majú tendenciu cítiť sa úspešne v rokoch stredného veku, sú tie, ktoré sa ocitnú v pozícii, keď môžu využiť svoje zápasy ako podnet na zmenu. Od menopauzy až po smrť a chorobu, stredný vek prináša bremeno a zodpovednosť.
To sa deje v čase, keď je veľa žien pripravených na to, že si budú užívať väčšiu slobodu a odmenu za svoje dlhoročné úsilie. Napríklad sa môže zdať, že vaša osobná skúsenosť tvrdí, že život je naozaj boj a aj vy ho musíte len prijať. Áno, život je ťažký. Ale úspešné ženy v strednom veku hľadajú skutočné riešenie, ako využiť svoj boj na pozdvihnutie svojho života.
Čo robiť?
Prvým krokom by malo byť úplné uznanie a prijatie vašej nespokojnosti. Začnite prijímať to, čo by vo vás vyvolalo úsmev. Mohlo by to znamenať novú a oveľa uspokojivejšiu kariéru, lepší vzťah, lepšie zdravie alebo lepší finančný stav. Úspešní kouči zisťujú, že takmer všetky ženy vedia, čo v živote naozaj nechcú: napr. chudobu, osamelosť, chorobu. Napriek tomu kľúčom k vytvoreniu úspešnej skúsenosti v strednom veku by mala byť úplná investícia do získania úplne jasnej a detailnej vízie, ktorú si želáte vytvoriť. Koučovanie žien v strednom veku sa stáva jednou z najrýchlejšie sa rozvíjajúcich kariér, pretože trvalá zmena sa skutočne ťažko realizuje.
Zvážte, koľko ľudí bojuje a zlyháva pri diétach, spravuje peniaze alebo začína cvičiť. Kedykoľvek žena, ktorá sa snaží dosiahnuť úspech v strednom veku, zamestná životného trénera, aby ju viedol, obaja budú musieť podniknúť niekoľko veľmi špecifických krokov bez ohľadu na individuálnu cestu. Keďže všetky trvalé zmeny majú korene vo vašich základných presvedčeniach, musíte byť pripravení otestovať svoje zaužívané predstavy o sebe a o planéte. Ak vás napríklad matka vychovávala k presvedčeniu, že k zdravej žene "patrí trochu mäsa na kosti", vaše pokusy o schudnutie nadváhy sú potláčané vaším podvedomím, ktoré verí, že je to nerozumný krok. Boli sme naplnení presvedčeniami, ktoré nám neslúžia.
Pamätajte si
Mnohí z nás sa nedokážu vidieť bez predsudkov, čo vysvetľuje, prečo môže kompletný životný kouč skutočne dodať procesu jasnosť a perspektívu. Keď si určíte svojho trénera, bude potrebovať zdroje, ktoré vám pomôžu prepracovať kľúčové myšlienky, čo znamená, že nebudete znovu prežívať uplynulé dni. Aj z vašich vlastných snov a súboru "želaní" pre život by ste sa mali ponoriť hlboko, aby ste zistili, aká je najlepšia predstava o vašom každodennom životnom cieli. Aké ciele budú v súlade s týmto plnohodnotným životným cieľom? Potom budete musieť vy aj váš kouč načrtnúť činnosť predurčenú na dosiahnutie týchto cieľov. Nakoniec sa pokúsite o cestu spolu so svojím koučom, ktorý vás bude viesť, podnecovať a pomáhať vám na skutočnej ceste. Myšlienka životného kouča sa datuje naozaj niekoľko storočí dozadu.
Boli známi ako múdri starci a požívali veľkú úctu. Toto kmeňové spojenie sme stratili a ženy si musia budovať komunitu a hľadať mentorov inými spôsobmi. Medzi výhody výberu životného kouča patrí to, že by ste mohli vyhľadať niekoho, kto nedávno prešiel cestou, ktorou sa budete uberať vy, a vysvetlí vám prekážky aj skratky k úspechu v strednom veku. Okrem toho si môžete vyhľadať alebo vytvoriť podpornú skupinu žien stredného veku vo vnútri vašej komunity, cirkvi alebo inej organizácie. Mať iné ženy, ktoré si plánujú vytvoriť čo najlepšiu šancu v rámci svojich súčasných výziev, je dobré mať na prácu pre vás.
Záver
Mastermind skupiny, ako ich opísal Napoleon Hill v knihe Think and Grow Rich, sú určite špecifickým typom podpornej skupiny. Výzvy stredného veku sa považujú za výzvu na prebudenie. Zastavte sa, aby ste sa dlho pozerali na svoj každodenný život a na cestu, po ktorej idete. Vaše problémy by sa mohli premeniť na schopnosť vydláždiť novú cestu vedúcu k oveľa spokojnejšej budúcnosti. Stredný vek poskytuje obrovskú príležitosť, ak ste ochotní vynaložiť na seba peniaze a osvojiť si nové spôsoby myslenia.