Osteoporóza je skutočne ochorenie, ktoré ovplyvňuje relatívnu hustotu a štruktúru kostí žien v menopauze. Osteoporóza doslova znamená "pórovitá kosť", ktorej oslabenie môže mať za následok neočakávané zlomeniny. Osteoporóza je zvyčajne nebolestivá, preto môže zostať dlho neodhalená a môže byť diagnostikovaná až po vzniku zlomeniny.
Čísla
Odhaduje sa, že približne 80% väčšiny žien, ktoré prežívajú menopauzu, podlieha osteoporóze. Okrem toho podľa štatistík asi 33% žien starších ako 50 rokov utrpí zlomeniny v dôsledku osteoporózy. Muži trpia osteoporózou, ale nie v takej miere ako v prípade žien. Odhaduje sa, že osteoporózou je ovplyvnených len 20% mužov a môžu byť postihnutí aj oveľa neskôr počas života ako ženy.
Dôvodom môže byť skutočnosť, že kostra muža je oveľa silnejšia a objemnejšia ako u žien a tiež preukázaná skutočnosť, že u žien začínajú hormonálne zmeny veľmi skoro v priebehu života, tzv. menopauza. Z toho vyplýva, že ženy si musia dávať oveľa väčší pozor, pretože sú veľmi náchylné na osteoporózu, akonáhle došlo k prvej zlomenine, je vlastne náchylná aj na ďalšie zlomeniny. Je potrebné, aby viaceré ženy mali aktívny prístup proti osteoporóze, pretože sa neodhalí, kým nedôjde k zlomenine. Takmer pri každom inom ochorení existujú príznaky alebo symptómy, ktoré chorého upozornia na možnosť základného problému, nie však pri osteoporóze. Vždy existuje niekoľko príznakov, ktoré možno vziať do úvahy a ktoré môžu naznačovať možnosť, že niekto má osteoporózu.
Vezmite na vedomie
Osteoporóza určite súvisí s hormonálnymi zmenami. To vysvetľuje, prečo 80% žien trpí menopauzou, pretože ak vstúpia do perimenopauzy, prechádzajú extrémnymi hormonálnymi zmenami. Počas tohto obdobia dochádza k extrémnym zmenám v hladinách hormónov, čo má za následok nedostatočné stupne estrogénu. Bez adekvátnych stupňov estrogénu nemôžu kosti absorbovať adekvátne stupne vápnika, ktorý sa používa na doplnenie kostnej hmoty, pretože staršie bunky odumierajú.
Keď sa tieto bunky vypnú a odumrú, a tak sa nedopĺňajú, relatívna hustota kostí sa znižuje, čo následne spôsobuje osteoporózu. Osteoporózu spôsobujú aj iné faktory, ako napríklad niektoré lieky, genetické faktory a nedostatočný rast kostí v mladosti. Ako predídete osteoporóze?
Prevencia
Prevencia je lepšia ako liečba! Radšej sa snažte zabrániť vzniku ochorenia, ako neskôr hľadať liek. Môžete nájsť metódy na zvýšenie kostnej hmoty a na zníženie deštrukcie kostí, aké nachádzame u žien v menopauze. Odporúča sa chytiť býka za rohy skôr, ako sa z toho stane nepríjemný problém. Nižšie je skutočne uvedený súbor niektorých preventívnych opatrení, ktoré by sa mohli prijať, aby sa zabránilo tomuto hroznému ochoreniu. - V prípade, že ste obézni, schudnite. Vždy, keď hľadáme liečbu nejakej poruchy, zameriavame sa na minimálne invazívnu liečbu.
To môže znamenať niečo tak jednoduché, ako je zmena životného štýlu, ako je jesť zdravšie, pričom viac tekutín, doplnky a naozaj by to nemalo preukázať úspešné, sme schopní pristúpiť k chirurgickému zákroku a liekov. Konečný spôsob boja proti hormonálnym zmenám by sa dal úspešne dosiahnuť zmenami v životnom štýle a alternatívnou medicínou. Alternatívna medicína je prirodzená a organická, veľmi bezpečná a nielenže vám pomôže v boji proti hormonálnym zmenám, ale navyše dodá vášmu systému celkovú podporu, ktorú potrebuje na udržanie energie a udržanie zdravia.