Štandardná medicína naďalej predpisuje lieky, ktoré veľa žien nepoužíva, pretože zistili, že Premarin a Prempro nefungujú. Iniciatíva za zdravie žien informovala celú krajinu o nebezpečenstve syntetických zlúčenín a konských hormonálnych liekov, pričom odhalila smrteľné vedľajšie účinky.
Dobré správy
Našťastie je tu malá, ale odhodlaná skupina vedcov, ktorí sa snažia nájsť prirodzený prístup k vytvoreniu prosperujúceho programu na kontrolu menopauzy a pred krátkym časom našli nový systém na zvládnutie rýchlych hormonálnych výkyvov uprostred menopauzálnych príznakov. Výskumom sa zistilo, že adaptogén pochádzajúci z Južnej Ameriky, známy ako koreň maca, má veľmi silné účinky proti menopauze.
Výskum tiež zistil, že maca zvyšuje sexuálnu túžbu žien, plodnosť a znižuje stres a priberanie na váhe spôsobené menopauzou a spôsobuje priaznivé vedľajšie účinky na hladinu lipidov a hustotu kostí. Koreň maca sa nachádza v pohorí Andy, v nadmorskej výške nad 12 000 metrov. Maca sa používa už od predkolumbovského intervalu od pôvodných obyvateľov tohto regiónu. Používali ju ako prostriedok zvyšujúci plodnosť a afrodiziakum pre ženy aj mužov. Peruánski jedinci tradične používali macu ako adaptogén na uľahčenie fyzického a psychického stresu v období menopauzy.
Špičková veda skúmala moderné metódy v peruánskych laboratóriách, ktoré sa rozšírili do výskumných centier po celom svete a prinášajú informácie podporujúce klasické terapeutické aplikácie. Zistilo sa, že maca obsahuje 53 zložiek. Vďaka týmto prvkom majú výťažky z maca v laboratórnych testoch obrovské množstvo biologických účinkov vrátane antimikrobiálnych a pesticídnych účinkov.
Vedeli ste to?
Zistili tiež, že výťažky z maca majú mierny antioxidačný účinok a poskytujú určitú ochranu pred indukovaným poškodením pečeňových buniek. Predtým, ako sa začal akýkoľvek laboratórny výskum maca, prebehla dôkladná rešerš literatúry s cieľom overiť pozitívne účinky maca na sexuálne funkcie a reakcie. Zistilo sa tiež, že pribúdajú informácie o účinkoch maca počas menopauzy.
Ukázalo sa, že Maca účinne znižuje alebo úplne neutralizuje zmeny telesnej chémie spôsobené stresom. V štúdiách na zvieratách sa zistilo, že maca eliminuje účinky stresu a zároveň zastavuje zväčšovanie nadobličiek spôsobené chronickým stresom. Maca zahŕňa mnoho biochemických dráh a funguje tak, že odstraňuje stresom vyvolaný pokles mastných kyselín v krvi, čím zmierňuje reakcie na zrakový tlak vo výskume na zvieratách. Koordinovala sa zaujímavá štúdia na zvieratách, v ktorej skupina dospelých potkanov a myší požívala macu dvadsaťdva dní.
Štúdia zaznamenala pozoruhodný nárast počtu epizód úspešného pohlavného styku v porovnaní s kontrolnou skupinou. Keď sa u žien po pohlavnom styku analyzovali spermie, v porovnaní s kontrolnou skupinou bolo viac ako dvakrát viac pozitívnych testov. Tie mužské tvory s erektilnou dysfunkciou, ktoré požívali extrakt z maca, dosiahli po stimulácii úspešnú erekciu. Analýza dospela k záveru, že maca je účinná pri zlepšovaní sexuálnych funkcií a podporuje jej afrodiziakálne vlastnosti.
Maca zvyšuje plodnosť žien počas týchto fáz reprodukcie. Údaje zo štúdie ukázali, že u zvierat, ktoré prijímali maku, sa zvýšila veľkosť vrhu. Estrogénne účinky boli vyvolané u zvierat, ktorým boli odstránené vaječníky v snahe napodobniť menopauzu, a získané údaje odhalili, že došlo k zväčšeniu veľkosti a hmotnosti maternice. Maca predstavuje dynamické účinky na sexuálne funkcie. Vedci tiež zistili, že pohlavné hormóny sa zvýšili pôsobivým vyrovnávacím a stabilizačným pôsobením na stresový hormón kortizol a jeho endokrinologický aktivátor, adrenokortikotropný hormón, ktorý vylučuje nadoblička.
Ďalší výskum
Skupina austrálskych a poľských vedcov dosiahla veľa pri mapovaní interakcií maky s nadobličkami, hypotalamom a adrenálnymi reakčnými systémami, ktoré sa týkajú sexuálnych funkcií a ktorých činnosť je negatívne ovplyvnená menopauzou. Údaje zo štúdií na zvieratách dokázali tejto skupine, že maca je vo veľmi vysokých dávkach úplne bezpečná a v miernejších dávkach prináša silné adaptogénne účinky tým, že znižuje hladinu kortizolu a ACTH.
Jedna štúdia na zvieratách uvádza, že maca má rôzne sedatívne a upokojujúce účinky, ale nepôsobí na žiadne zmeny v kognitívnych funkciách.
Ďalšia výskumná štúdia peruánskych vedcov zistila, že maca výrazne zlepšuje poruchy pamäti, ktoré boli vyvolané chemicky blokovaním enzýmu acetylcholínesterázy (AChE). Na túto prácu nadviazala ďalšia štúdia, v ktorej peruánsky tím zistil, že maca výrazne zlepšila pamäťové funkcie u skupiny myší, ktorým boli odstránené vaječníky, aby sa imitovala menopauza. Zmeny spôsobené menopauzou by sa mohli rozšíriť aj na iné bunky. Štúdia využívajúca predklinický dizajn sa použila na analýzu účinku maca na zníženie redukcie hmotnosti pri zvýšenej hladine estrogénu na začiatku menopauzy a prestala zvyšovať hladinu lipidov v krvi nad normál.
Ukázalo sa tiež, že krvné markery indikujúce stav úbytku kostnej hmoty sa obnovili podobne ako u zvierat pred menopauzou. Tieto údaje naznačujú, že maca by mohla byť účinná pri prevencii straty kostnej hmoty po menopauze. Ďalšia štúdia pôsobiaca na potvrdenie týchto informácií ukázala, že maca má priaznivý vplyv na hustotu a zloženie kostných minerálov. Ďalšie štúdie tiež zisťujú, že ich informácie ukazujú, že maca pôsobí ako prevencia poškodenia kože spôsobeného ultrafialovým žiarením v štúdiách na zvieratách. To sa považuje za významné, pretože u žien po menopauze sa vyskytujú epizódy zmien na koži, ktoré by mohli zahŕňať zvýšenú rakovinu kože spôsobenú vystavením ultrafialovému žiareniu. Klinické štúdie potvrdzujú výhody maca pre ženy. Výskumný tím Charles Sturt University získal významné údaje z jednotlivých štúdií. V štúdiách využívali štandardizovaný extrakt z maca. Spočiatku použili placebom kontrolovaný test medzi dievčatami blízko začiatku menopauzy.
Je dobré vedieť
Výskum priniesol pozitívne výsledky s významnými zmenami v stolových hormónoch ovplyvňujúcich vylučovanie sexuálnych hormónov, čo viedlo k zvýšeniu hladiny progesterónu a estrogénu po 8 mesiacoch užívania maca. Tieto zmeny boli sprevádzané zlepšením pocitov dievčat, keďže sa výrazne znížili alebo vôbec nevyskytli ťažkosti spojené s menopauzou. Charles Sturt University sa nachádza v Austrálii a ich prvá klinická štúdia na ľuďoch bola úspešná, čím sa položil základ pre podrobnejšiu identifikáciu na ľuďoch. Táto klinická štúdia bola navrhnutá ako randomizovaná, placebom kontrolovaná multicentrická klinická štúdia.
Do štúdie bolo zaradených 124 žien vo veku 49 rokov a viac, ktoré boli blízko začiatku menopauzy. Všetky dievčatá museli spĺňať symptomatické a biochemické normy, aby boli spôsobilé zúčastniť sa na štúdii. Každé dievča muselo mať nízku hladinu estrogénu a vysokú hladinu folikuly stimulujúceho hormónu (FSH). Vysoký FSH a nízky estrogén odhaľujú, že funkcia vaječníkov je pod úrovňou typickou pre reprodukčné obdobie ženy a môže sa použiť na špecifikáciu obdobia po menopauze. Podľa plánu štúdie malo každé dievča každý deň požiť 2 g maca alebo placebo počas štyroch týždňov. Využili sa biochemické profily spolu so štandardizovaným ukazovateľom menopauzálnych symptómov.
Štúdia bola veľmi výnosná. Extrakt z Maca zvýšil produkciu estradiolu a obmedzil hladinu FSH, čo je takmer neporovnateľná hormonálna rovnováha. Doplnené dievčatá mali aj pozitívny nárast lipoproteínov s vysokou hustotou (HDL), zatiaľ čo skupina s placebom nemala žiadne z uvedených zlepšení. Dobrodružstvá jednotlivých žien v suplementovanej skupine mali výrazne zníženú frekvenciu a závažnosť menopauzálnych symptómov, najmä návalov horúčavy a nočného potenia. Autori tejto štúdie zistili, že maca, "je atraktívnym nehormonálnym doplnkom k možnostiam, ktoré majú k dispozícii dievčatá v ranom období po menopauze v podobe prírodnej rastlinnej alternatívy k hormonálnej substitučnej terapii (HRT)".
Záver
Tým sa výrazne znižuje závislosť od programov hormonálnej liečby. Táto štúdia tiež potvrdila pozoruhodné zníženie kortizolu a ACTH, čo viedlo k podstatnému zníženiu stresových hormónov a zvýšeniu sérového železa. Údaje odhalili aj zvýšenie markerov hustoty kostí. Ďalšie výskumné štúdie zopakovali dizajn tejto štúdie a zistili údaje, ktoré potvrdzujú zistenia pôvodnej štúdie. Zistili tiež silné údaje, ktoré potvrdzujú psychologické výhody maca, ktoré okrem výrazného zníženia depresie a úzkosti zlepšujú sexuálne funkcie.