Ak nechodíte niekoľkokrát týždenne po dobu niekoľkých rokov cvičiť štýl alebo techniku, pomôže vám to brániť sa. Tréning proti iným profesionálom vás naučí brániť sa proti útočníkom len pomocou konkrétnych nacvičených postupov. Útočníci v skutočnom svete tieto techniky nepoužívajú, takže vaše bloky a obrany budú zle načasované a neúčinné.
Útoky
Po druhé, často na vás zaútočia bleskovo alebo nečakane, zatiaľ čo pri tréningu viete, že útok príde, takže ste naň pripravení. Keďže takmer všetky útoky na ženy sú prekvapivé alebo útoky zo zálohy, je veľmi dôležité, aby ste sa naučili dávať pozor na potenciálne miesta prepadu, aby ste sa vyhli tomu, že sa ocitnete v "sladkom bode". Sladké miesto je pre útočníka najlepším miestom na vytvorenie najväčšieho prekvapenia. Preto choďte s otvorenými očami a ak zistíte, že na niektorom mieste je roh, ktorý nevidíte, alebo strom (či automobil ), ktorý vám bráni vo výhľade na viac ako 15 metrov, zmeňte chôdzu tak, aby ste sa pohybovali širšie a videli okolo prekážky.
Čím ďalej je potenciálny útočník, ak ho vidíte, tým viac času máte na útek. V mnohých tréningoch sebaobrany, najmä v pouličnom boji, je kľúčom k úspechu to, aby ste si pred útokom poskytli čo najviac času na rozhodnutie a akciu. Bežný priestor ohrozenia je menej ako 10 metrov, takže v prípade, že nevidíte na viac ako 10 metrov, chcete sa presunúť alebo zmeniť smer, kým neuvidíte viac.
Je dobré vedieť
Jedným z faktorov, ktoré nie je ľahké precvičiť pri tréningu bojových umení, je dôsledok, ktorý bude mať prvý útok na vašu postavu. Počas minúty, keď si vaša myseľ uvedomí, že ste pod útokom, budete 1-3 sekundy nečinní, pretože šok zaplaví vaše telo adrenalínom a spôsobí, že všetok tréning bojových umení opustí vaše myšlienky. Práve tento stratený čas je obrovským rozdielom medzi tým, či sa z toho dostanete bezpečne alebo nie. Šok sa nezaujíma o to, či ste schopní vykonať skvelý kop pätou vo výskoku, spôsobí, že sa vám zrýchli dýchanie, svaly sa rozklepú a oči budú mať tunelové videnie.
Takže sa pripravte na to, že sa dostanete do šoku a okamžite sa zhlboka nadýchnite a vypustite ho, aby ste sa mohli sústrediť. Jedným krokom sa diagonálnym pohybom posuňte doprava a dozadu. Tým si zabezpečíte priestor a zmeníte pôvodnú pozíciu, na ktorú sa útočník spolieha. Ďalšou časťou pouličného boja by malo byť akceptovanie toho, že v tejto potýčke budete veľmi pravdepodobne zranení alebo zranení. Tréning bojových umení vás nemôže naučiť zvládať a bojovať, keď ste zranení, čo je presne to, čo potrebujete. Ignorujte všetky nesmrteľné údery útočníka a pokúste sa mu spôsobiť zranenie, ktoré bude krvácať.
Krvácajúca rana má úžasný psychologický účinok, pretože vyzerá horšie, ako je, a označuje útočníka, aby ho neskôr našli úrady. Rany na tvári krvácajú veľmi silno, hoci nie je veľmi pravdepodobné, že by boli smrteľné. V tomto prípade je celé tvrdé škrabnutie rukou cez nos a líce útočníka, ak je silnejšie ako väčšina úderov.
Záverečná poznámka
Dajte im čas, aby si uvedomili, že krvácajú, a povedzte im, že hľadáte tepny v ich hrdle, aby úrady vedeli, že vás napadli, a keď utečú, nechajte ich ísť. Nezabudnite, že chcú útok v priebehu chvíle ukončiť aj preto, že prípadní svedkovia a dlhšie sa môžu pridať a pomôcť vám. Je tiež väčšia pravdepodobnosť, že ich zadržia, čím dlhšie budú ostatní sledovať, ako sa s vami bijú. Najlepšou obranou je nechodiť v oblastiach, ktoré nevidíte na viac ako 15-30 metrov všetkými smermi dopredu. Za všetky zákruty choďte naširoko a v prípade neistoty zmeňte smer a vyberte si inú trasu.