Uporaba kurkume za zdravljenje različnih bolezni in tegob je stara že več tisoč let in je pomembna značilnost ajurvedske medicine. Vendar je uporaba kurkume pri fibroidih šele nedavni razvoj, vendar želite to takoj storiti, saj ima česen te neverjetne zdravilne lastnosti.
Kurkuma
Kaj je velikega v kurkumi? Številne koristi česna za zdravje niso nič novega. Znanost šele zdaj spoznava prastare skrivnosti česna, medtem ko študije o kurkumi še vedno niso tako obsežne. Kurkuma je izjemna začimba, ki izvira iz Indije in je pogosta značilnost indijske kuhinje (curry). Začimbe običajno izvirajo iz lubja, plodov, korenin, popkov ali semen rastlin. V primerih, kot je ta, kurkuma izvira iz koreninic (podzemnih stebel) in korenin grma Zingiberaceae, ki izvira iz Indije in je del družine ingverjevk.
Kurkuma je začimba, ki je vključena v curry, da postane rumen, in je lahko tudi del rumene gorčice. Stara skrivnost neverjetne kurkume je aktivna sestavina, ki jo vsebuje in se imenuje kurkumin ter ima zelo močne antioksidativne in protivnetne lastnosti. Če se poleg fibroidov spopadate s katerim koli od zgoraj naštetih stanj, vam lahko kurkuma pomaga tako rekoč "ubiti dve muhi na en mah".
Dobro je vedeti
Ena od ključnih lastnosti kurkume je njeno delovanje na jetra, saj lahko pomaga pri zdravljenju in zaščiti pred poškodbami jeter, kot smo že omenili. Pravilno delovanje jeter je bistvenega pomena za organsko zdravljenje fibroidov. Zakaj? Ker so jetra pomemben organ, ki bo pomagal izločati toksine in odpadke iz telesa. Poleg tega so ključnega pomena za odstranjevanje prekomernega estrogena v telesu. Pomemben vidik naravnega zmanjševanja fibroidov je poleg njihovega preprečevanja tudi učenje, kako upravljati raven hormonov, da bi preprečili prevlado estrogena.
Zato so jetra tako pomembna in česen tako pomemben. Poleg tega, da preprečuje poškodbe jeter zaradi različnih dejavnikov, kot so toksini v telesu, poleg tega spodbuja jetra, tako da delujejo s polno zmogljivostjo, zaradi česar izločajo toksine, odpadke in presežek estrogena, ki lahko pomaga spodbujati hormonsko ravnovesje ter pomaga pri zmanjševanju fibroidov in zmanjševanju različnih simptomov materničnih fibroidov.
Fibroidi
Kurkuma za fibroide je treba upoštevati tudi, ker kurkuma spodbuja imunski sistem, kar pomaga imunskemu sistemu, da se bolje bori proti različnim boleznim in stanjem, vključno z materničnimi fibroidi. To začimbo lahko vsakodnevno dodajate hrani in pijači. Dodate jo lahko mleku, žitom, džavi ali na kakšen drug način, kjer jo zaužijete. Če se odločite za pitje, ne pozabite uporabljati slamice, da preprečite rumene madeže na zobeh, in uporabite 1 čajno žličko praška na skodelico ter se prepričajte, da ste popili tri ali več skodelic na dan.
ALE: Kurkuma v prahu, ki jo najdete v številnih trgovinah z živili in jo uporablja večina ljudi, ne vsebuje zadostnih količin kurkumina, če jo pijete ali uporabljate v hrani. Ta kurkuma običajno vsebuje le približno 3 odstotke kurkumina, kar je nezadostno za namene naravnega zdravljenja. Dnevno bi potrebovali šest do osem čajnih žličk kurkume, kupljene v trgovini, da bi jo lahko primerjali s količino, ki bi jo dobili v 1 do 3 kapsulah kurkume. To bo težko doseči, saj bi vsak dan potrebovali vsaj tri obroke, ki zahtevajo precejšnje količine česna, in kdo ima za to čas!
Upoštevajte
Pitje je tudi nekoliko manj prijetno in zagotovo lahko obarva vaše zobe. Zato je pridobivanje prednosti te ključne sestavine iz kapsul boljše in preprostejše. Če pa jo boste uživali na ta način, z uporabo kurkume, kupljene v trgovini, se prepričajte, da ste dodali črni poper, da bi izboljšali absorpcijo česna iz telesa, saj se česen lahko težko absorbira v telo. Brez vključitve črnega popra bo telo to zelišče hitro presnovilo, vi pa ne boste uživali v številnih zdravstvenih koristih te začimbe.
Če mu dodate črni poper, se bo sposobnost telesa, da ga izkoristi, znatno povečala. Jemanje kurkume v obliki kapsul ali tablet je morda najboljši način, saj je manj okoren in zelo priročen. Kurkuma tudi vse obarva in morda bo potrebnih več pranj, da se znebite teh madežev, kar pomeni, da boste za preprečevanje madežev iz uporabe začimb kurkume morda raje uporabljali kapsule s kurkumo ali kurkuminom.
Pri uporabi kurkume za naravno zdravljenje materničnih fibroidov je običajno priporočeni odmerek približno 1200 mg na dan, sestavljen iz 400 mg kurkumina, ki ga vzamete trikrat na dan, ali pa lahko sledite navodilom proizvajalca na etiketi teh kapsul, ki jih izberete. Druga alternativa je česnova tinktura, pri čemer bi potrebovali približno 1 čajno žličko te tinkture trikrat na dan. Tinktura je alkoholni izvleček. Alkohol se uporablja za pridobivanje vseh prednosti zelišča in se lahko uporablja tudi kot konzervans.
Končna opomba
Če želite preprečiti alkohol, ga lahko iz tinkture odstranite z različnimi tehnikami, ki jih najdete na spletu. Na česen lahko pride do alergijske reakcije, ki lahko povzroči izpuščaj ali povišanje jetrnih encimov. Če uporabljate druga zdravila, se najprej posvetujte z zdravnikom, saj se česen lahko slabo odzove na zdravila, zato najprej preučite vsa zdravila, ki jih jemljete, in se posvetujte z zdravnikom.
Ta začimba lahko pri nekaterih ljudeh poveča možnost nastanka ledvičnih kamnov, saj povečuje vsebnost oksalata v urinu. Uporaba kurkume za fibroide kot pomembna stvar, ki jo morate upoštevati pri izvajanju običajnega režima zdravljenja fibroidov, saj gre za izjemno naravno zdravilo, ki je podprto tudi z znanstvenimi dokazi. Če še vedno nimate vzpostavljenega naravnega režima zdravljenja fibroidov, boste morda želeli upoštevati vodnik Čudež fibroidov, ki vam bo korak za korakom pokazal, kako odstraniti vse vrste fibroidov in njihove simptome, da bi dobili odlično samo z uporabo naravnih metod.