Več

    Kako se spopasti s stresom na delovnem mestu in gospodinjskimi obveznostmi?

    Stres pri ženskah: Spopadanje s stresom na delovnem mestu in gospodinjskimi obveznostmi! Dve dekleti sta tesni prijateljici. Ena dobi službo, druga je gospodinja. Prva se pritožuje zaradi stresa na delovnem mestu. Poznejša ima obremenitve zaradi tega, ker ima njena prijateljica službo, ona pa nima dela! Prva vrsta je stres zaradi dela, druga vrsta pa je stres, povezan z delom.

    Razumemo ga

    Pri vsakem delu je ženska prizadeta tako fizično kot tudi čustveno. Večinoma gre namreč za dvojno odgovornost, ki jo nosijo zaposleni v službi in družinske obveznosti. Tudi če sodeluje pri nacionalnih pomočnikih in spremljevalcih, se nikakor ne more popolnoma izogniti družinskim obveznostim. Ženska je čustveno bolj navezana na svoj dom. Zato bo stopnja anksioznosti večja, če je delovni čas nereden in nepredvidljiv. Tudi izmenske naloge povečujejo ženske stiske.

    Če je zaposlena s krajšim delovnim časom, se vedno primerja s sodelavci s polnim delovnim časom in njihovimi prejemki. Takšna drobna ljubosumja tudi povečujejo njihov stres. Najboljši dejavnik, ki povečuje stres pri ženski v zvezi z njenim delom, je neodzivno vodstvo in njegovo pomanjkanje podpore njenim običajnim pričakovanjem kot delavke. Na večini delovnih mest so zaposleni za polni delovni čas bolj spoštovani.

      Ali obstajajo tehnike zaščite sklepov za revmatoidni artritis?

    Ali ste vedeli?

    Njihove ugodnosti so večje, kar povzroča trenja med številnimi delavci. Ničesar ni, kar bi izboljšalo njihovo moralo, ki jo čutijo. V njih se vedno pretaka podtalni tok nezadovoljstva. To vpliva na njihovo uspešnost in v sebi ustvarijo občutek: "Zakaj bi moral delati več kot to?" Delo zanje ni čaščenje; preprosto nadaljujejo zaradi tega, da bi nadaljevali. Ženske so v primerjavi z moškimi bolj občutljive.

    Poseben stres tako vpliva na njih nad fanti. Na določeno situacijo se bosta oba odzvala na drugačen način. Kritična točka moškega življenjskega sloga je služba, za dekleta pa so to vedno dom in bližnji. Velikokrat mora iti skozi intervale dvojnega stresa - stresa iz gospodinjstva in stresa v delovnem okolju. Drugi stres, povezan z delom, je tisti, ki ga povzroča okolje, v katerem dela. Spolno nadlegovanje žensk na njihovih poklicnih področjih je tema, o kateri se v zadnjem času največ govori in razpravlja. Vprašanje je večinoma individualno in ima pravne posledice. Zadeva zlasti ženske, ne pa žensk na splošno!

      Zakaj bi se morali raztegniti pred treningom samoobrambe?

     

    Ideje

    Sorodni članki