Nobenega dvoma ni, da je močan imunski sistem preprost ključ do splošnega dobrega počutja. Če vaša odpornost nenadoma oslabi, obstaja večja verjetnost, da vas bo zajela gripa. Ljudje, katerih imunski sistem je dalj časa izjemno šibek, lahko zaradi gripe celo umrejo - ali pa si ustvarijo resne bolezni, vključno z rakom.
Primer
ko ženska opravi bris in rezultati pokažejo precej majhne, mejne spremembe na materničnem vratu, zdravniki ne zganjajo panike. Svetujejo ji, naj gre domov in se čez šest mesecev vrne na nov test. V večini primerov se celice materničnega vratu same od sebe vrnejo v normalno stanje. V primeru, da težava vztraja ali se poslabša, je potrebno zdravljenje. To nam pokaže, kako se lahko naš imunski sistem bori proti škodljivim procesom v našem telesu in poskrbi za samoumevnost. Drobne spremembe se bodo pojavile, če bo vaš sistem oslabel - in za to je lahko več razlogov.
Stres, nenadna sprememba življenjskega sloga, letni čas (pozimi manj sončne svetlobe in več melanholije), preveč stresa v službi. Ko kriza mine in smo bolj sproščeni, se tudi telo vrne v normalno stanje. Če se ta kriza nadaljuje in se proti njej nismo sposobni boriti, v smislu, da ne znamo odpraviti težave in se spet vrniti v sproščeno fazo, bo telo prešibko, da bi se lahko borilo tudi z notranjimi nitmi. Pridemo do zanimive korelacije - če smo se sposobni boriti, se je sposobno boriti tudi naše telo.
Kaj to pomeni?
To v bistvu pomeni, da če se ne bojimo soočiti s svojimi težavami in jih odpraviti v svoj ponos, bo tudi naše telo sposobno soočiti se z napadi mikrobov, virusov in zlonamernih celic. Če bomo v vsakdanjem življenju obupali, bo začelo obupavati tudi naše telo. Pogosto slišimo, da ima naša generacija bistveno šibkejšo odpornost v primerjavi z ustvarjanjem naših dedkov. Ali je mogoče, da prejšnje generacije bolje rešujejo konflikte in težave kot mi? Rešitev je - da, to je mogoče.
Vse se začne že v naši zgodnji mladosti, saj se imunski sistem zgradi že v prvih dneh našega življenja. In strinjati se moramo, da obstaja razlika v tem, kako so odraščali naši dedki in kako smo odraščali mi - še večjo razliko pa bi lahko opazili v tem, kako vzgajamo svoje otroke. Naši dedki so morali v šolo hoditi dva kilometra v vsakem vremenu. Mi smo imeli modrice, ko smo analizirali grmovje. Ko pa gre za naše lastne otroke, jim ne dovolimo, da gredo na sprehod, če je preveč sonca ali mraza, in jim odsvetujemo, da gredo skozi grmovje, saj se na vsakem koraku lahko pojavijo trnje, kače, ujede in druge potencialne in nemogoče nevarnosti.
Upoštevajte
Za to ne moremo biti krivi. Smo veliko bolj izobraženi, kot so bili naši dedki v njihovih časih, zato dobro vemo, kaj se lahko zgodi, saj smo slišali, da se je kaj podobnega že zgodilo komu drugemu. Veliko beremo, veliko slišimo. In ni treba posebej poudarjati, da želimo svoje otroke zaščititi in preprečiti vse, kar bi jim lahko škodovalo. Toda včasih gremo predaleč. Svojih otrok ne želimo zaščititi le pred fizičnimi poškodbami, temveč tudi pred vsemi psihičnimi neprijetnostmi, ki jih lahko doživijo.
In tu se pojavi naša napaka. V določenih okoliščinah, primernih otrokovi starosti, bi se moral otrok naučiti, kako se soočiti in rešiti sam - seveda ob naši podpori in nasvetu. Družba ima zdaj trden apel na vrednote prijaznosti in miru, vsak znak agresije postane obsojen. Želimo si, da bi bili naši otroci obzirni in prijazni - zato jim raje predlagamo, naj pobegnejo iz konflikta, saj je to edini način, kako ostati vljuden in hkrati preprečiti čustveno škodo. Pozabljamo, koliko smo se v resnici naučili iz svojih lastnih bojev, in se ne zavedamo, da gredo tudi naši otroci skozi svoje razrede.
Nihče ne uživa v prepirih
toda če se nekdo želi z nami prepirati ali se obnaša arogantno in neprimerno, ne moremo ostati tiho. Tudi svoje otroke moramo naučiti, da se postavijo zase in spregovorijo. Z učenjem naših otrok, da se soočijo z vprašanji, uredijo in premagajo svoje psihične poškodbe, vzgajamo ljudi z močnim umom in stalnimi čustvi. To jim bo omogočilo obvladovanje kritičnih situacij, ko bodo večji in samostojni. Poleg tega jim bomo zgradili odličen imunski sistem, saj močan um ustvarja močno telo.