Več

    Kako ublažiti glavobol?

    Imate hude glavobole in migrene? Migrena in glavobol najpogosteje prizadeneta vrat in zadnji del glave. Po podatkih spletnih medicinskih virov za migrenami in glavoboli trpi na milijone Američanov. Na žalost so migrene najpogostejše pri ženskah. Številni zdravniki menijo, da so simptomi, povezani z glavobolom, vzrok za večino obiskov pri zdravniku.

    Kaj storiti?

    Za lajšanje migren in glavobolov je pomembno razumeti vzroke, vrste in simptome glavobolov. Po mojem vedenju obstajajo tri vrste glavobolov. Razvrščamo jih na glavobol v skupkih, migreno in tenzijski glavobol.

    • Prvi so tenzijski glavoboli. Ta glavobol je posledica stresa in krčenja mišic. Pri tenzijskem glavobolu lahko občutijo bolečino v čelu, sprednjem delu glave in hrbtu. Pri mišični napetosti je pretok krvi omejen.
    • Migrene so druga vrsta glavobolov. Do tega pride, ko se krvne žile v možganih nenormalno zožijo ali razširijo. Avre so pogoste pri bolnikih z migreno. Avro lahko opišemo kot utripajočo svetlobo, slepe pege ali izgubo perifernega vida. Pomembno se je zavedati, da je začasna izguba perifernega vida (zadnja) le začasna. Bolečino lahko opišemo tudi kot utripajočo ali pulzirajočo. Pri nekaterih lahko bolečina traja več ur ali dni. Drugi simptomi so še slabost, bruhanje, enostranski glavoboli, odrevenelost, mravljinčenje in motnje spanja.
    • Glavobol v skupkih je zadnja vrsta glavobola. Zakaj glavoboli? Ime je tisto, kar ga opredeljuje. Te vrste glavobolov se lahko pojavijo v skupini ali skupku. Lahko traja le nekaj ur, lahko pa se vrača več dni, tednov ali, če imate srečo, celo mesecev. Ta vrsta glavobola je najpogostejša ponoči ali ob zori. Bolečino običajno čutimo okoli ali ob zadnjem delu telesa. Da, glavoboli so pogostejši pri ženskah kot pri moških. Ta vrsta je pogostejša pri moških.
      Zakaj bi morali otroku dovoliti, da se umaže?

    Zaključek

    Poznamo tri vrste glavobolov. Pomembno je vedeti, katera vrsta glavobola se pojavlja pri vas.

     

    Ideje

    Sorodni članki