Fibromialgija glavoboli zagotovo so univerzalni problem, ki pogosto zahtevajo klinično posredovanje poskrbeti. Pri bolnikih s fibromialgijo se pojavljajo različne vrste glavobolov, kot so na primer glavoboli zaradi mišične napetosti in migrene. Ti glavoboli se lahko pojavljajo redno in so na koncu moteči, če so združeni s tipičnimi bolečinami zaradi fibromialgije.
Mišična napetost
Mišični napetostni glavoboli se pojavijo, ko se mišice v grlu in ramenih vnamejo ali napnejo in se začnejo krčiti. V grlu se dvignejo in se usedejo na vrh, kar povzroči občutek zategovanja. Te vrste glavobolov je običajno najbolje zdraviti z rahlim raztezanjem bolečih mišic, uporabo vročega obkladka ali v nekaterih primerih hladnega obkladka, preden napetost popusti.
Migrene so še ena pogosta vrsta glavobolov, povezanih s fibromialgijo. Viri teh migren so običajno podobni glavobolom, ki niso povezani s fibromialgijo, saj imajo sprožilce, ki jih privedejo do te vrste. Migrene so lahko zelo različne po resnosti, od stresnih do izčrpavajočih, pojavljale pa se bodo redno ali celo zdravljene.
Dobro je vedeti
Zdravila za migreno lahko vključujejo vsakodnevno preventivno kapsulo in sekundarno tableto, če se migrena pojavi. Vzroki za fibromialgične bolečine v glavi se običajno razlikujejo od ene situacije do druge, vendar pogosto obstaja več skupnih dejavnikov za večino bolnikov. Sprožilci bolečin v glavi so lahko svetloba, vonj, gibanje ali hrana.
Takoj, ko je ugotovljeno, je treba te sprožilce izogibati, kadar je to mogoče za zmanjšanje izbruhov. Pri nekaterih so lahko težave s spanjem element fibromialgičnih glavobolov, ne glede na to, ali gre za težave s fazo spanja ali nespečnost. Te težave je najbolje zdraviti s pomočjo strokovnjaka, ki lahko priporoči uporabo dodatkov ali zdravil.
Fibromialgija
Manjše količine magnezija in serotonina naj bi prav tako prispevale k bolečinam v glavi pri fibromialgiji. To lahko pomagajo ugotoviti ocene in testiranja pri zdravniku, dodatke pa lahko najdete brez recepta v številnih trgovinah z zdravo hrano. Tudi slaba prehrana lahko prispeva k fibromialgičnim glavobolom, zato je treba pri zdravljenju poskusiti s čim bolj zdravo prehrano in ohranjati odličen program vadbe.
Te glavobole je pogosto mogoče zdraviti z zdravili brez recepta ali na recept. V nekaterih primerih lahko spremembe v prehrani ali dodatki pomagajo zmanjšati izbruhe glavobolov ali zmanjšati njihovo intenzivnost ali pogostost. Zdravnik, ki je vešč obravnave fibromialgije, vam bo lahko predlagal dober načrt ukrepanja, ki bo pomagal zmanjšati draženje zaradi glavobolov, poleg tega pa bo obravnaval vse osnovne vzroke zanje.