Dejstvo je, da so migrene pogostejše pri ženskah kot pri moških. Številne študije so pokazale, da so migrene pogostejše pri ženskah kot pri moških. Raven hormonov v telesu med nosečnostjo niha. Zato se pri ženskah med nosečnostjo pogosto pojavljajo migrene.
Vrste glavobolov
Pri nosečnicah sta pogosti dve vrsti glavobolov. Prvi je tenzijski glavobol. Ta je posledica stresa, utrujenosti, alergij ali dehidracije. To je najpogostejša vrsta, ki prizadene 80 odstotkov žensk. Pri 20 odstotkih žensk se pojavi nosečniška migrena. Ta je hujša in traja dlje časa.
Migrene so posledica pritiska na živce in širjenja možganskih arterij. Ta pritisk lahko povzroči hude, utripajoče bolečine, ki so lahko zelo izčrpavajoče. Bolečino lahko spremljajo slabost, bruhanje, motnje vida, imenovane avra, utrujenost in izguba apetita.
Migrena zaradi nosečnosti
Nosečniška migrena se običajno pojavi v prvem trimesečju. V naslednjih mesecih se njena pogostost in intenzivnost zmanjšata. Na jakost in pogostost migrene lahko vplivajo spremembe ravni hormonov, zlasti estrogena. Te se lahko zmanjšajo ali povečajo. Nekatere ženske doživijo prve migrene med nosečnostjo, medtem ko druge, ki so jo imele že pred nosečnostjo, doživljajo manj epizod migrene.
Napadi migrene so lahko boleči, vendar niso nevarni za otrokovo mater. Pomembno je, da za zdravljenje poiščete strokovno zdravniško pomoč. S tem zagotovimo, da glavobolov ne povzročajo druge bolezni ali stanja. Zdravnik mora najti pravo ravnovesje med zagotavljanjem najboljšega zdravljenja in zagotavljanjem, da plod ne trpi.
Preventiva
Najboljša možnost so preventivni ukrepi. Izogibajte se uporabi zdravil, kolikor je mogoče. Uporabljati je treba naravna zdravljenja, ki ne vključujejo zdravil. Mednje spadajo globoko dihanje, joga, raztezanje in meditacija. Te tehnike dokazano zmanjšujejo napade migrene v nosečnosti in preprečujejo stres. Olajšanje lahko najdete tudi tako, da spite v zatemnjenem prostoru, si naredite hladen obkladek ali se odpravite v posteljo.
Napade lahko preprečite tudi z drugimi ukrepi. Redna lahka telesna vadba vam lahko prinese veliko koristi. Izogibajte se sprožilnim živilom in snovem, kot so čokolada, sir, kava, mononatrijev glutamat in druga poživila.
Zaključek
Ženska se lahko veseli otrokovega rojstva, vendar se mora soočiti tudi s čustvenimi in telesnimi spremembami, ki so lahko zelo neprijetne. Nosečniške migrene lahko povečajo anksioznost ženske. Obstajajo načini zdravljenja, ki lahko to obdobje življenja naredijo bolj vznemirljivo.