Ko dekle prvič vstopi v menopavzo, se njeni hormoni spreminjajo vsak dan. Če je njena raven estrogena visoka, njena plodnost pa nizka, se bodo pojavili simptomi predmenstrualnega sindroma, kot sta razdražljivost in nihanje razpoloženja. Vročinski oblivi se pojavijo, ko se njena raven estrogena zniža skupaj s tem, ko se začnejo spreminjati tudi ravni drugih hormonov.
Upoštevajte
Sledenje tem zneskom je zaradi vsakodnevnih nihanj težavno. Menopavza ne pomeni starosti, temveč novo razvojno obdobje s svojimi slabostmi in prednostmi. Na voljo je veliko konvencionalnih in alternativnih načinov zdravljenja, ki ženskam omogočajo boljše počutje v tem prehodnem življenjskem obdobju. Preveč deklet si v zvezi z obdobjem menopavze postavlja lažna pričakovanja o pogubi, čeprav so izkušnje vsakega od nas drugačne.
Zdaj je na voljo veliko dobrih možnosti za uravnavanje ravni hormonov in preprečevanje močnih nihanj razpoloženja. Tisti, ki imate na začetku težave pri iskanju nekaterih od teh naravnih rešitev za menopavzo, ne obupajte; viri so na svetovnem spletu. Izraz se nanaša na občutek nenadnega povišanja temperature okoli obraza, vratu in ramen zaradi hormonskih sprememb.
Hormonske spremembe
Ko se raven estrogena pri ženskah radikalno spremeni, se lahko krvne žile sprostijo in skrčijo. Številne klasične simptome, kot so vročinski valovi, je mogoče premagati z naravnimi alternativami nadomestnemu hormonskemu zdravljenju. Študije so pokazale, da je hormonsko nadomestno zdravljenje povezano z zmanjšanjem števila primerov novonastale sladkorne bolezni za do 35 odstotkov in 60% zmanjšanjem Alzheimerjeve bolezni ter ponavljajočih se okužb sečil.
Problem je v tem, da je pojavnost raka dojk povezana z dolgotrajno uporabo HRT. Med menopavzo se v ženskem reproduktivnem sistemu zgodijo določene menstrualne spremembe. Pri nekaterih dekletih se število dni med menstruacijami poveča, pri drugih pa se menstruacije lahko popolnoma izpustijo. Spet druge menijo, da imajo bolj redne menstruacije! Poleg tega se na tej stopnji menstruacijski cikel pri mnogih ženskah tudi spremeni. Ženske so stoletja mirno prenašale faze menopavze brez večje pomoči ali olajšanja. V zadnjih nekaj letih so na voljo učinkovitejši načini zdravljenja.
Naravni načini
Različne vrste zdravljenja z zelišči so pomagale pri določenih bolezenskih stanjih. Izbira med različnimi ekološkimi zdravljenji, ki so na voljo, bo pomagala glede na znake. Eden od razlogov, zakaj je lajšanje simptomov menopavze lahko tako problematično, je ta, da vsaka ženska skozi postopek prehaja na svojstven način. Obstaja nekaj možnosti, ki bodo delovale za vas, in številne druge, ki morda ne bodo. Preverite številne naravne alternative za nadomestno hormonsko terapijo, ki so na voljo na internetu, da bi našli nekaj odličnih alternativ za zdravljenje.