Ljudje običajno menijo, da je menopavza lahko čas, ko se pri ženskah začnejo zmanjševati menstruacije in se upočasni proizvodnja reproduktivnih hormonov. Dejstva pa so, da menopavza pomeni ustrezen čas od zadnje menstruacije, ki se šteje eno leto naprej. Perimenopavza je lahko pojav, ko telo potrebuje od 2 do 6 let, da ne proizvaja toliko estrogena in drugih reproduktivnih hormonov.
Simptomi
V tem obdobju ženske običajno doživljajo klasične simptome menopavze. Zelo pomembno je, da se naučite, kako skrbeti zase v tem obdobju, in da ste pozorni na znake perimenopavze, da se pripravite na to spremembo. Postopek lahko traja več let brez operacije ali drugega kirurškega posega, ki bi ga sprožil, saj ženska spremembo življenja doživlja naravno.
Nekatere ženske lahko opazijo, da so njihova obdobja nepredvidljiva in da lahko minejo številni meseci brez njih, ki se nenadoma pojavijo od nikoder. V enem mesecu in tok lahko postane močnejši, pri drugih se lahko pojavi več menstruacij. Neredko se med perimenopavzo zgodi povečanje telesne teže, ker se telo poskuša popolnoma prilagoditi spremembam ravni hormonov. Pri nekaterih ženskah se v perimenopavzi telesna teža zmanjša, pri drugih pa se zmanjša na drugem koncu spektra. Prve faze vsake zdravstvene spremembe je morda težko samodiagnosticirati.
Ali ste vedeli?
Izgubljena menstruacija je lahko le posledica velikega stresa, ne pa perimenopavze. Da bi se prepričali, morate opraviti nekaj testov za perimenopavzo. Odkrili boste domače teste, ki jih lahko opravite sami, ali pa prosite svojega zdravnika, da vam opravi test. Pomembno je vedeti, da vam mora zdravnik kljub temu, da opravite test doma, ponuditi občutljivejše teste pri delu, da bi določil natančno diagnozo in izključil druge možnosti.
Običajno je vrsta zdravljenja perimenopavze, ki jo dobite, kombinacija tega, kar ustreza vašim simptomom in vašim osebnim odločitvam. Veliko je žensk, ki so to spremembo preživele z razmeroma malo simptomi in brez večjih težav. Druge ženske imajo morda ekstremne simptome in potrebujejo pomoč pri prehodu.
Zaključek
Lahko se odločite za naravno zdravljenje simptomov s progesteronsko kremo ali drugimi naravnimi metodami ali pa vzamete HRT. Perimenopavza je lahko osvobajajoča izkušnja, če imate odlično oskrbo simptomov in ustrezno miselnost. Obstaja veliko odličnih naravnih načrtov zdravljenja, ki lahko le pomagajo pri težkih simptomih popolnoma vaše menopavze vročinski oblivi.