DAJTE SI ODMOR. Navsezadnje pa nega in delo daleč od dojenčka nista bila le način, kako naj bi se nega končala. Lekcija št. 1 za starše je navadno dejanska umetnost, povezana z dogovarjanjem. Vsako materino mleko/dojenje, ki ga vaš otrok dobi, je boljše kot nobeno materino mleko/dojenje.
Dobro je vedeti
Vsako materino mleko/dojenje, ki ga vaš otrok dobi, je boljše kot to, da ga preprosto ne dojite. V njem lahko najdete hrano, protitelesa in vse odlične stvari, ne glede na to, ali bo deklica vsak dan dobila pet unč ali 30 unč na dan. Razmislite o tem, ko se premikate, namesto OMG, kaj točno sem verjetno, da opravljajo enostavno samo črpalko motor pet oz . plus on je požiral navzgor deset v otroškem varstvu. NE PREPUŠČAJTE IZBIRE NAJBOLJŠEGA DNEVNEGA VARSTVA ZADNJI SEKUNDI.
Izbira najboljše lokacije za dojenčka je bistvenega pomena za to, da se prehod na novo družino vrne na preprostejše delovanje. Nič ni hujšega, kot če bi svoje delo izbrisali v prvem dnevu. Kot doječa mati je še posebej pomembno, da od ponudnika storitev zdravljenja otrok zahtevate, kakšno je njegovo prepričanje o dojenju. Morda ste se dobro potrudili, da bi dojenje otroka delali od doma; ne dovolite, da bi dober neodzivnik sabotiral vaš čas in prizadevanja, ko se boste vrnili v službo.
Kaj storiti?
Vprašati morate predvsem, kaj drugi dojenčki so dojeni, kaj točno bi lahko posebna negovalec opravlja, ko zdaj ni bilo dovolj materinega mleka, in točno, kako se bodo res počutili na splošno glede zdravstvene nege. Preprosto je premagati vse odmore ali razpoke v pisarni, da bi pridobili deset unč. samo zato, da bi skrbnik navedel, da je vaš dojenček dobil dvanajst unč. in kaj boste o tem storili naslednji dan. NE POZABITE NA ZLATO PRAVILO PONUDBE IN POVPRAŠEVANJA.
Ne pustite se ujeti v ponudbo/povpraševanje na voltilen način. Mnoge matere menijo, da morajo pred odhodom v službo uporabiti vodno črpalko in vodno črpalko ter motor črpalke. To ni resnično, in dokler ne boste daleč od svojega dojenčka za veliko krat v danem trenutku, lahko dejansko sabotira svojo ponudbo. Kako lahko to postane vprašanje za osebo? Predpostavimo, da Johnny vsak dan zaužije 30 oz. materinega mleka. 13 oz. oseba, ki se vozi skozi drugi dan, in dodajte dobre "zasilne" 4 oz. v primeru. Zdaj obiščete funkcijo in vodno črpalko glede trinajstih oz. še enkrat in dobite tudi Johnnyja, pa tudi negovalec je ogromno nasmehov, kar ima za posledico, da je bil danes Ashton vesel kot clam - ta oseba je dobila vse mlečne izdelke, ki jih je oseba dostavila, kot je krizna oskrba.
Zaupanje
Poleg tega, da je pravi samozavest buster, to lahko nered oseba skoraj vse navzgor. Sedaj se vrnete domov, da bo ponoči plus Johnny, ki je na splošno porablja požrešno na prsih 2. opazujete drug drugega, ni zelo, ker fasciniran, ko je na splošno bo. Porabi, se zbudi kot vedno ponoči, da bi porabil, porabi vsako jutro in se ponovno aktivira, da bi skrbel za otroke. Vsota za vaših štiriindvajset ur? No, Johnny je dobil svojih običajnih trideset unč, trinajst pogonskih, štiri iz hladilnika in trinajst direktnih negovalnih (ko ta posameznik običajno vzame sedemnajst direktno).
Zato so prsi res inteligentni in pravijo, hmmmm, mislim, da Johnny še naprej raste navzgor in ima svojo hrano prek drugje in mi ni treba ustvariti veliko več. Jutri vaše prsi naredijo malo manj. V primeru, da to shranite navzgor, pa tudi vaše prsi lahko naredijo veliko manj vsak dan. Kaj točno v primeru, da opravljate? DAJTE SAMO TISTO, KAR STE ČRPALI V ZADNJIH ŠTIRIINDVAJSETIH URAH. Opazite, da sem navedel v zadnjih štiriindvajsetih urah. Mnoge matere ustvarijo gibanje in delovanje izvedljivo samo zato, ker črpajo vodo tudi v vašem domu! Nihče ni omenil, da se mora to skoraj vse dogajati v pisarni.
Upoštevajte
Dejansko se gibljejo na svojem delovnem mestu je na splošno posebno najbolj hudo mesto za črpanje motorja pod pogojem, pomanjkanje osebne zasebnosti, posebno stres ustvariti kot tudi omejitve obdobja. Opazil sem že vse vrste metod za to vprašanje. Ena mati penis črpalke okoli učiti na poti iz funkcije. Navedla je, da je res zato glasno, da bo nihče ne ponuja nobene vrste koncept, kaj se dogaja pod temi oblačili, plašči in tako naprej Druga mati črpanje sistemov v vozilu od uporabiti dimni adapter za to vodno črpalko.
To morda ne bo treba dobiti zakonito? Menim, da je treba najti konstantno količino časa v prvem zgodnjem jutru, običajno takoj po medicinski dojenčka v prsih in dodatno kratko gibanje program pred odhodom, da bi počivali dobra obdobja za vključitev nekaj dodatnih oz . v zagotavljanje za vaš naslednji dan. Bolj kot je stalen čas gibanja, večji so rezultati. V nekaj dneh/tednih se bo telo spremenilo in lahko ustvarite veliko več.
Samo malo semen triplata lahko pomaga tukaj. OBRATNI RAZPORED. To je res samo za ljudi s trdnim dnom, ki bodo morda misli vstali ponoči - tudi če moramo obiskati funkcijo. Ker je večina otrok lahko 6-10 ur brez zaužitja, ko dosežejo tri do štiri mesece starosti (kar pomeni, da lahko "spijo ponoči"), zakaj ne bi uživali v obračanju njihove posebne rutine? Večino dneva se lahko gibljejo z malo za uživanje, če so običajno skupaj z mamo, je treba narediti vse, kar so zaužili. To je učinkovito v otroku, ki ne počiva ponoči, zato so morda trenutno navajeni, da se iz postelje dvignejo veliko, da porabijo.
Ne pozabite na
Nekateri otroci lahko to storijo sami - veliko za težave svoje družine! DOJITE LE, ČE STE SKUPAJ. Ta predlog o uspehu sega v obdobje usposabljanja št. 1 : dogovarjanje. Nekatere mame zagotavljajo, da je skoraj vse delovanje z zagotavljanjem metode skozi čas, ne premikajo veliko v pisarni v podporo dojenju naravnost, kadarkoli skupaj z otrokom. To se lahko zdi kot: dojite pred delom, ko otrok ponoči zadremlje.
Če se za to rutino preusmerite v nekaj dneh do nekaj tednov, se lahko vaše prsi hitro prilagodijo. Ne pozabite, da so vaše prsi zelo inteligentne in tako je tudi otrok! POSKRBITE ZA "MOKRO VOŽNJO". Karkoli določite, lahko imate dovolj norosti v svojem prvem času nazaj v pisarni, ne da bi vas skrbelo, koliko boste črpali vodo, ne glede na to, ali bo vaš otrok vzel stekleničko, koliko lahko porabi v posodi skupaj z da, določanje s posebno veliko črpalko za vodo.
Zaključek
Predlagam "mokro vožnjo" nekajkrat, preden se vrnete v funkcijo. Nekaj mater želi odgnati vsako zadnjo sekundo, povezano z dojenjem, v resnici pa gre posameznikom prvih nekaj dni veliko bolje, če se "pretvarjate", da ste v pisarni, medtem ko ste kljub temu v svojem domu. To pomeni, da boste vstajali takrat, ko se boste zbudili, se premikali, hranili in tako naprej, da boste uživali v tem, da ste na delovnem mestu. S tem majhnim predlogom se mi lahko zahvalite. Z uporabo te posebne vaje za vsako mamo in otroka se lahko samozavestno odpravite na posel. Z vso samozavestjo: mlečni izdelki lahko krožijo!