Več

    Kako se spopasti z migreno?

    Po statističnih podatkih skoraj 90% ljudi trpi zaradi glavobolov. Med njimi so pogosti simptomi migrene. Migrena se lahko pojavlja v "statični" obliki, ki je zelo sprejemljiva za tiste, ki so fizično aktivni. Migrena je močan glavobol, ki povzroča utripajočo bolečino na eni strani lobanje.

    Simptomi

    Migreno lahko spremljajo še številni drugi simptomi, kot so slabost, bruhanje, zamegljen vid in slepe pege. Čeprav bolniki z migreno morda menijo, da imajo hude glavobole, so nedavne raziskave pokazale, da obstajajo vzroki za nastanek migrene. Eden od možnih vzrokov so lahko kemične spremembe, ki se pojavijo na ravni krvnih žil, ki oskrbujejo možgansko strukturo.

    Sprožilci so lahko tudi spremembe temperature, vlage in atmosferskega tlaka. Migreno lahko povzročijo tudi slabe spalne navade in pitje kave ob nepravem času. Migreno lahko povzroči veliko stvari, pri čemer je ključno zdravje vsakega posameznika. Če imate migreno, morate razumeti, kaj jo sproži.

    Tip

    Nato morate določiti vrsto migrene. Ta dva dejavnika vam bosta pomagala najti pravo zdravljenje za vaše strašne glavobole. Ti načini zdravljenja lahko delujejo pri drugih, tako kot vsako drugo zdravljenje. Poskusiti morate z drugim zdravljenjem, na primer s priljubljenim sredstvom za lajšanje bolečin pri migreni.

      Kako prepoznati simptome tenzijskega glavobola?

    Obravnave

    Pri tem se uležete v zatemnjeno sobo in si na čelo in oči položite hladne obkladke. Možne so tudi biološka povratna zveza, akupunktura, homeopatija, aromaterapija in zdravljenje z zelišči. Številni bolniki z migreno so ugotovili, da nekatera živila sprožijo simptome migrene.

    Nekateri bolniki so trdili, da so hudi glavoboli vedno posledica uživanja sladkorja, pšenice ali mlečnih izdelkov. Drug način zdravljenja je vroča kopel in uporaba ledu na vratu ali glavi. Bolniki z migreno pogosto s konico prsta pritisnite in prebodite arterije na strani temena. Pomembno je, da najprej postavite diagnozo migrene, preden lahko začnete z zdravljenjem.

    Zaključek

    Med posvetovanjem z zdravnikom ne pozabite omeniti vseh drugih možnih vzrokov, ki bi lahko sprožili vaše glavobole. Poskrbite, da boste vsako noč spali 8 ur, izločite sprožilno hrano, ki bi lahko povzročila migreno, in nato obiščite družinskega zdravnika.

     

    Ideje

    Sorodni članki