Nya studier av olika förhållanden som kan orsaka huvudvärk, inklusive värme, föroreningar och barometertryck, tyder på att vissa av dessa förhållanden faktiskt kan vara utlösande faktorer. Även om de flesta studier har gjorts på migränpatienter kan problemet drabba vem som helst. Huvudvärk kan också vara ett tecken på att du har en allvarlig sjukdom. Även om de inte ingår i denna studie är värmeutmattning eller värmeslag två bra exempel.
Villkor
Dessa tillstånd kan vara allvarliga och bör behandlas omedelbart. Andra symptom är ökad svettning, illamående, kräkningar och svaghet. Barometertryck: Det finns blandade resultat när det gäller om en förändring i tryckgradienten kan utlösa huvudvärk. Det är troligt att du har det om du lider av det.
Många människor får migrän så fort det börjar regna. Detta kan inträffa upp till sjuttiotvå timmar senare.
Orsaker
- Varmt väder: Risken för huvudvärk ökar med sju och en halv procent för varje fem till nio grader som temperaturen stiger. Det betyder inte att det bara händer när det blir riktigt varmt. Varje plötslig temperaturökning kan också orsaka det. Studien gjordes på fall som var tillräckligt allvarliga för att motivera en resa till en akutmottagning. Sannolikheten för att detta ska inträffa kan dock vara ännu större.
- Föroreningar: En gång i tiden var luftkvaliteten i många större städer så dålig att barn inte kunde gå ut. Detta ledde till allvarliga hälsoproblem, bland annat en ökad risk för att utveckla astma. Du skulle känna dina ögon bränna och din hals vara torr av alla partiklar i vår atmosfär. Det betyder inte att föroreningarna är helt eliminerade. Huvudvärk är fortfarande en vanlig biverkning, särskilt om föroreningsnivåerna når stadiet
- Detta är också känt från besök på akutmottagningar. Därför är procentsatserna kanske inte så höga som studierna antyder. Det finns några saker du kan göra. En luftrenare kan hjälpa till att minska föroreningsproblemet. Ett bra filter på luftkonditioneringen kan också hjälpa. När barometertrycket sjunker kan en avfuktare vara till hjälp. En behaglig temperatur och inomhusvistelse kan bidra till att förebygga eller lindra värmerelaterad huvudvärk.
Växtbaserade läkemedel
Växtbaserade läkemedel kan också vara till nytta. Feberfräken användes mot migrän långt innan historien började skrivas. Många använder det än idag. Det finns två sätt att bli av med migrän: vissa människor äter några blad dagligen, medan andra gör ett te av det när de känner behov. När örten är nytuggad kan den orsaka sår i munnen.
Pilbark innehåller samma aktiva ingrediens som aspirin. Denna aktiva ingrediens användes i huvudvärkspulver tills den kunde syntetiseras. Detta kan hjälpa till med huvudvärk, men du bör vara försiktig om du tar blodförtunnande medel eller på aspirinbehandling. Om du har en allergi mot aspirin bör du undvika det.
Kom ihåg
Innan du börjar med något nytt tillskott är det en bra idé att du rådfrågar din läkare. Då kan du undvika biverkningar och interaktioner. Ge också läkaren en fullständig lista över alla mediciner, växtbaserade preparat och kosttillskott.