Även om klimakteriesymtomen är väldokumenterade, innebär klimakteriet oväntade problem. Utöver de vanliga symptomen resulterar klimakteriets påverkan på din kropp ofta i märkliga oönskade effekter. Ta en titt på dessa fyra ovanliga eller oväntade händelser och få den perimenopause assist du behöver!
Urinvägarna
Infektioner Vissa kvinnor som genomgår perimenopaus upptäcker att de för första gången i sitt liv får urinvägsinfektioner. Anledningen är att en del av urinröret (röret som ansluter till urinblåsan) är östrogenkänsligt. När östrogenet blir för lågt eller för högt blir vävnaden i röret irriterad. Om du aldrig har haft en urinvägsinfektion tidigare kommer du att bli förvånad över hur obehagligt det verkligen kan vara. Den allra bästa perimenopause hjälpen för någon som hanterar detta problem skulle vara att öka intaget av "östrogena" livsmedel eller livsmedel som efterliknar östrogen. Ett exempel är soja. Gör ett försök att öka din soja portioner, har det många gånger dagligen. Om denna teknik länge tar för, kontrollera dock med din läkare om östradiolkrämer som du kan använda för att kraftigt hjälpa till att lindra infektionen. Med korrekt användning av en östradiolkräm försvinner infektionen på en veckas tid.
Allvarlig blödning
De flesta kvinnor som genomgår perimenopaus upplever att deras östrogennivåer sjunker, men en del kvinnor har upplevt en topp eller en ökning istället. Kraftig blödning är egentligen en total konsekvens av denna plötsliga ökning av östrogen. Livmoderns liner (det som kommer ut under menstruationen) ansamlas eftersom östrogenet gör att den blir tjockare än normalt. När menstruationen kommer, kan du märka svår blödning ovanligt. Den allra bästa perimenopause hjälper dig att kan få på grund av detta problem skulle vara att kolla med din läkare om dina alternativ. De flesta läkare kommer att ge dig möjlighet att uppleva en hysterektomi, gå rätt igenom mindre operation där livmoderslemhinnan skrapas bort, eller något så enkelt som att skära din kolhydrater (främjar östrogen) intag, och upping din proteinförstärkta livsmedel. Ofta, efter ett par månader av att koncentrera sig på proteinkällor och fullkorn, kommer ditt allvarliga blödningsproblem att gå bort.
Klimakteriet vid 36?
Om inte dina närståendes historia visar att det är möjligt, är det extremt troligt att dina "perimenopause" eller "menopause" symptom i allt högre grad beror på överdriven stress som du upplevt. När den fysiska kroppen är ganska stressad stänger den av vissa system för att kunna fokusera på andra. Egentligen händer en liknande sak med överpresterande tonåringar. Den allra bästa perimenopause hjälpa dig att kan få är sömn, vila, samt din egen lilla bit av sinne. Fortsätt semester, spendera lite tid tillsammans med dina barn, eller gå använda upp en fritid aktivitet som du alltid har älskat. Dina perioder bör komma tillbaka till dig inom en månad (ibland bara fjorton dagar) av de-stressing dig själv.
Torrhet i slidan
Även om vaginal torrhet är ett vanligt symptom på perimenopaus, kan det verkligen vara de mest upprörande. Du hittar inget mer oroande för en kvinna än att försöka ha sex, snarare än att ha förmågan att eftersom deras kropp säger nej. När det gäller denna situation, den allra bästa perimenopause hjälp för dig personligen är genom att använda en estriol vaginal kräm. Din läkare bör berätta för dig exakt hur du ska applicera krämen ofta. Också, fortsätta stadigt att öka din soja diet, och inte sluta att ha sexuell aktivitet.