Klimakteriet är ett ord som fyller många flickor med skräck, särskilt när de går in i slutet av 30-talet och början av 40-talet. Klimakteriet definieras som det skede i varje kvinnas liv då äggstockarna inte längre producerar det kvinnliga hormonet östrogen, och är en viktig vändpunkt i flickors liv som får många kvinnor att ändra sin egen självuppfattning.
Hormonell förändring
Att förstå klimakteriets symptom och tecken kan göra den hormonella omställningen lättare och ge den nödvändiga tryggheten att det sexuella mötet helt enkelt är en normal del av livet. Normalt börjar tecken och symtom på klimakteriet uppträda hos kvinnor mellan slutet av 40-talet och början av 50-talet. Omedelbart före klimakteriet inleds en period som kallas perimenopaus.
Under perimenopausen börjar en kvinnas kropp genomgå de förändringar som de flesta idag förknippar med klimakteriet. Perimenopausen varar vanligtvis i ungefär fyra decennier. Av tecken och symtom på klimakteriet är upphörd menstruation vanligtvis det första som uppmärksammas. Detta innebär inte nödvändigtvis att menstruationscykeln upphör på en gång - även om detta händer hos vissa kvinnor.
Många kvinnor upplever dock oregelbundenhet i sina faser, både när det gäller frekvens och varaktighet. Dessutom kan blodflödet skilja sig markant från kvinnans tidigare menstruation, och kan antingen öka eller minska dramatiskt. Många kvinnor upplever att deras kropp hoppar över intervaller under flera månader i taget, vilket kan orsaka falsk oro för graviditet.
Visste du det?
Denna oregelbundenhet kan vara från några månader till många år. Andra tecken och symtom på klimakteriet är värmevallningar, sömnstörningar, humörsvängningar, torrhet i slidan, ökad fettansättning - särskilt i magen - och tunnare hår. Värmevallningar är ett av de vanligaste besvären under perimenopausen och upplevs av cirka sjuttio procent av alla perimenopausala kvinnor. Sömnmönstret kan ibland störas som en följd av detta, även om värmevallningar inte alltid är orsaken till störd sömn.
På grund av den förändrade hormonbalansen i kroppen upplever kvinnor också humörsvängningar under perimenopausen, där känslorna varierar mellan depression och irritabilitet. Andra symptom och tecken på klimakteriet är inte mindre traumatiska för de tjejer som upplever dem. Torrhet i slidan skapar inte bara besvär, utan kan också göra sex mindre njutbart. Många kvinnor upplever också en ökning av vaginala och urinvägsproblem - framför allt infektioner - som en följd av de minskade östrogennivåerna. Denna minskning leder också till ökad viktökning och håravfall, vilket bara kan öka risken för humörsvängningar.
Slutsats
Det kanske viktigaste för många kvinnor att komma ihåg när de går igenom klimakteriet är att de förändringar som detta innebär inte är världens undergång. Och i motsats till de missuppfattningar som många kvinnor har, är dessa förändringar inte slutet på deras kvinnlighet eller sexualitet. Även om det är sant att vissa kvinnor upplever en minskad sexuell lust när de ställs ansikte mot ansikte med klimakteriets tecken och symtom, gör den stora majoriteten inte det. Ännu viktigare är att det finns hjälp att få för alla de kvinnor som drabbas av minskad lust.