Spänningshuvudvärk kan vara ett allvarligt problem i dagens stressade samhälle. Det påverkar din förmåga att utföra vardagliga sysslor. Din livskvalitet kan påverkas allvarligt om du lider av huvudvärk. Att känna till orsakerna till denna huvudvärk kan hjälpa dig att få den behandling du behöver för att lindra smärtan och återställa ditt liv. Spänningshuvudvärk är känt som cervikogen huvudvärk av det medicinska samfundet. Detta är ett fint sätt att säga att de orsakas av mekanisk dysfunktion i nacken. Nacken är en del av ryggraden. Den består av en pelare som består av ben som kallas kotor. Dessa ben bildar individuella leder.
Låt oss förstå det
Varje led består av två ben och en stötdämpande disk mellan dem. Dessa ben gör det möjligt för ryggmärgsnerver att passera mellan dem och skyddar dem från skador när de är friska. Både hjärnan och ryggmärgen styr kroppens alla funktioner. De skyddas av ben. Skallen skyddar hjärnan, medan ryggmärgen skyddas och skyddas av ryggraden. Det första stället där det uppstår störningar i kommunikationen mellan hjärnan och resten av kroppens system är den punkt där nerverna som förgrenar sig från ryggmärgen går ut i ryggraden. Om ryggradens leder skadas i en olycka, t.ex. en bilolycka, en fallolycka eller en idrottsskada, fastnar de som sugkoppar.
De slutar röra sig normalt och kan orsaka irritation och inflammation i lederna. Detta tillstånd är känt som artros. Normal nervfunktion påverkas av inflammation och svullnad. Dessa nerver är känsliga. På 1970-talet upptäckte Dr. Chung Ha Suh, Ph.D. och hans kollegor vid University of Colorado's Biomechanics Department att 10 mm Hg. 50% 50% Det är möjligt att dra slutsatsen att en normal funktion i cervikalleden kan minska inflammation och nervirritation.
Spänningshuvudvärk
Detta hjälper till att lugna musklerna som orsakar spänningshuvudvärk. Personer som lider av spänningshuvudvärk har många alternativ. Vi kommer endast att granska effektiviteten och säkerheten hos cervikal manipulation och medicinering för personer som lider av spänningshuvudvärk. Effekterna av upprepade, konsekventa justeringar under en 6-veckorsperiod var både snabbverkande och långvariga. En annan studie jämförde säkerheten och effekterna av amitriptylin (ett huvudvärksläkemedel) med cervikala justeringar för behandling av spänningshuvudvärk. Resultaten visade att amitriptylin hade en större effekt än justeringar på huvudvärk under den 6-veckors försöksperioden.
Biverkningar var dock vanligare i den grupp som fick justeringar än i den grupp som tog läkemedlet. 82% av läkemedelspatienterna upplevde biverkningar, jämfört med 4% i gruppen som fick cervikal manipulation.3 Detta visar bara att behandling av grundorsaken till tillståndet kan göra skillnad. Det finns ingen "normal" huvudvärk. Huvudvärk är inte "vanligt" och bör aldrig betraktas som normalt. Det är därför det är viktigt att söka professionell hjälp för att diagnostisera orsaken till din huvudvärk och få den behandlad därefter.
Menstruation
Även om början av menstruationen eller "mensen" är en viktig milstolpe i livet för flickor över hela världen, är den första förlossningen eller "menarchen" en förväntad livstid som ofta är full av förvirring och rädsla. På grund av detta lider många unga flickor som är på väg att korsa denna tröskel av en rad problem. För att hantera dem är det viktigt att förstå grunderna i menstruationscykeln. Menstruationscykeln börjar med den första dagen av blödning och slutar vid början av nästa fas i den efterföljande månaden. Cykeln varar vanligtvis i 28 dagar. Det kan dock variera från 20 till 45 gånger hos olika individer. Oavsett hur många gånger menstruationscykeln varierar, anses de som inträffar inom något olika tidsramar vanligtvis inte vara onaturliga.
Det vill säga, menstruation är den funktion som definierar övergången från flicka till tjej. Detta innebär att hon genom denna process blir redo att föda ett barn i framtiden. Normalt varar menstruationen i 5 dagar. Tidsintervallet kan dock variera från 3 till 7 dagar. Låt oss nu diskutera hur denna menstruationsprocess går till och varifrån blodet kommer. Blodet är i själva verket livmoderns endometriala slemhinna och utsöndras från kroppen genom slidan. Efter en graviditet lossnar slemhinnan från livmodern tillsammans med moderkakan vid förlossningen. Graviditeten inträffar endast om det kvinnliga ägget befruktas av en manlig spermie.
Visste du det?
Om så sker fastnar den befruktade cellen i slemhinnan och börjar växa till ett barn. Var kommer dessa ägg ifrån? Kvinnor har två äggstockar som innehåller tusentals ägg. Endast ett av dessa tusentals ägg släpps ut från en av de båda äggstockarna och befruktas eller försvinner ut ur kroppen tillsammans med blodet. Denna procedur styrs av det endokrina systemet och eftersom alla individer har olika kroppsstrukturer, har den olika effekter på olika individer. Processen kan innebära huvudvärk, kramper (dysmenorré) eller PMS (premenstruellt syndrom) etc. En endokrinolog måste konsulteras i händelse av problem.
Det finns många komplikationer till premenstruellt syndrom som kan uppstå som en följd av premenstruellt syndrom. Den allvarligaste formen av premenstruellt syndrom kallas premenstruell dysforisk störning eller PMDS. Det har konstaterats att detta specifika tillstånd har förmågan att skapa obehagliga bördor och konflikter i en mängd olika typer av relationer. Kvinnan kan uppleva svårigheter när det gäller att interagera, behålla en stabil sinnesstämning och kan till och med göra ett försök att dra sig undan från dem som hon vanligtvis interagerar med. Inklusive de som de arbetar med, de som de går på college med, deras vänner, deras grannar, deras nära och kära, och i vissa fall till och med deras barn.
Data
Under hela denna guide kommer du att introduceras till andra komplikationer som kan utvecklas när man upplever premenstruellt syndrom. Medicinsk personal har presenterat statistiska uppgifter som tyder på att cirka tio procent av de flickor som upplever komplikationer relaterade till PMS har övervägt självmord som ett sätt att lindra den depression, frustration och ångest som de upplever. Många kvinnor har gjort verkliga försök att helt avsluta sina liv. Det finns ett par som har lyckats i sina jobb och ett fåtal som har kunnat få den hjälp de behövde för att kunna övervinna de problem de upplever. Kvinnor som antingen överväger självmord eller gör ett försök att begå självmord är mer benägna att göra det när de befinner sig i stadiet precis före sin mens eller under den första veckan av mensen.
Många flickor som upplever depression eller andra allvarliga symptom som en direkt följd av menstruationscykeln kan utveckla ett missbruksproblem. Många kan experimentera med värktabletter och andra typer av smärtstillande läkemedel, medan andra kan experimentera med alkohol och stämningshöjande läkemedel. Många kvinnor lider också av komplikationer som rökning och missbruk har visat sig ha en förödande inverkan på en persons matvanor och sömnvanor. Det är inte alls ovanligt att en flicka konsumerar för mycket eller för lite, eller inte alls. Det är inte heller ovanligt att en kvinna upplever komplikationer i samband med premenstruellt syndrom som är relaterade till den naturliga sömncykeln.
Slutsats
Många kommer att uppleva svåra nivåer av utmattning som kan störa deras dagliga liv. När en kvinna upplever stora komplikationer relaterade till menstruationscykeln kan andra medicinska tillstånd växa fram. För dem som har medicinska problem kan symtomen förvärras under standardperioden. Detta är känt av medicinsk personal som ett tillstånd som kallas "menstruationsförstoring". De som upplever svårigheter som diabetes, migrän, astma, artrit, fibromyalgi, lupus och irritabel tarm kan observera att de genomgår uppblossningar medan de lider av akuta komplikationer under sin menstruationscykel. Om du upplever problem när du har mens ska du omedelbart söka läkarvård.