Vi vill alla se bra ut, eller hur? Det är ingen överraskning att det är en miljardindustri att se bra ut. Många människor spenderar mycket pengar för att se så bra ut som möjligt. Psoriasispatienter går mycket långt för att eliminera tillståndet. Psoriasis är en hudsjukdom som gör att det drabbade området blir rött och fjälligt. Det uppstår kliande, rodnad hud som kan vara mycket irriterande.
Visste du det?
Detta tillstånd är mycket vanligt och drabbar personer mellan 16 och 40 år. Forskare har funnit att tillståndet inte är smittsamt och är en autoimmun sjukdom som överförs från förälder till barn. Även om det inte finns något botemedel mot sjukdomen kan den hanteras. Patienter kan leva ett normalt liv om de hanterar sjukdomen väl.
Normalt tar det cirka en månad för ny hud att växa till och nå ytan. Det är detta som utlöser psoriasis. Detta leder till att döda hudceller ansamlas på hudytan. Kliande, torra fläckar uppstår på huden. Klådan kan förvärras genom att man kliar sig.
Vad ska jag göra?
För att minska klåda och torrhet, håll området fuktigt till varje pris. Detta kan göras genom att ta ett bad minst två gånger dagligen. Följ upp med en mild fuktighetskräm. Detta kommer att bidra till att minska uppkomsten av fjällning över tid om du gör det regelbundet. Som jag sa bör du ta ett bad minst två gånger dagligen.
Var försiktig när du badar. Du kan också använda skum för att ersätta de hårda svamparna. Varmt vatten är bäst, så tillsätt lite olja eller salt i badet. När du är klar ska du inte torka med handduk. Använd istället en handduk för att torka huden.
Du kan också minska irritationen genom att ta ett solbad. Om du inte är försiktig kan det dock visa sig vara en dålig idé. Du kan göra saker värre om du blir solbränd på det drabbade området. Solskyddsmedel med SPF 35 eller högre bör användas när du solbadar. Du bör inte sola mer än 15 till 20 minuter per dag.
Rökning
Psoriasis är ingen bra idé om du röker. Även om det inte är klart hur rökning direkt påverkar patienter med svår psoriasis, har studier visat att svårighetsgraden ökar hos patienter som röker mer än de som inte gör det. En annan vana som kan öka svårighetsgraden av psoriasis är att dricka mycket alkohol. Att dricka mycket alkohol kan, precis som rökning, förvärra tillståndet.
Även om de förändringar du ser i din hälsa när du slutar dricka inte alltid är uppenbara, kommer de att vara till nytta för din allmänna hälsa. Tillståndet på din hud är nästan alltid ett resultat av vad du äter. Även om det inte finns några bevis som stöder påståendet att kosten har en effekt på tillståndet, är det värt att vara uppmärksam på vad du äter.
Slutsats
Psoriasis kan vara ett allvarligt tillstånd. Det är dock inte nödvändigt att riskera sin hälsa genom att äta dåligt. Många människor med psoriasis har upplevt förbättringar i sitt tillstånd efter att ha tagit bort vissa livsmedel från sin kost. Det här är vad du kan göra för att förbättra ditt tillstånd och möjliggöra en mer normal livsstil. Psoriasis kan förvärras av dålig mental och känslomässig hälsa.
Psoriasis åtföljs ofta av låg självkänsla, social isolering, ensamhet, frustrationsångest och frustrationsångest. Människor ger upp sitt sociala liv eller slutar göra saker som de älskar, t.ex. hobbyer, för att undvika att bli generade. Sök hjälp och hitta en terapeut som kan hjälpa dig genom svåra tider. En social stödgrupp kan vara ett bra alternativ för att träffa andra som lider av samma tillstånd. Du kanske upptäcker andra sätt att hantera tillståndet.