Människor som letar efter naturliga botemedel mot halsbränna, såsom huskurer, kan hitta dem. Halsbränna beskrivs av många som en brännande känsla i bröstet. Det känns mer som om ditt hjärta är i brand. Du kan känna att du har en attack av halsbränna. Magsyrorna "bränner" slemhinnorna i matstrupen, vilket är det som orsakar halsbränna.
Magsyra
Hur kommer magsyran till matstrupen? Magsäcken och matstrupen är åtskilda av en ventil. Denna ventil ska hålla kvar magsyrorna i magsäcken. Vissa faktorer kan dock få ventilen att slappna av och öppna sig i onödan, så att maginnehållet kan rinna över till matstrupen.
Antibiotika används ofta för att lindra den brännande känslan, som också kan åtföljas av en bitter smak. Även om antacida ger omedelbar lindring rekommenderas de inte för långvarig användning. Antacida löser inte problemet. De maskerar bara symtomen som kan bli värre med tiden. Ironiskt nog kan de till och med öka produktionen av syror. De är tillverkade med kemikalier så de kan inte anses vara säkra, särskilt inte när de används ofta.
Notera
- Papaya. Denna tropiska frukt är ett naturligt botemedel mot halsbränna. Den är full av enzymer som motverkar effekterna av magsyror och underlättar matsmältningen. Färska papayaskivor bör ätas före eller direkt efter att symtomen på halsbränna börjar visa sig. Ta några droppar äppelcidervinäger, utspädd i vatten.
- Trots att det fortfarande finns människor som inte tror att äppelcidervinäger kan användas för att behandla halsbränna, börjar allt fler inse dess fördelar. Äppelcidervinäger förhindrar att magsyror återvänder till matstrupen genom att stärka den nedre delen av matstrupen. Trots att det är en bitter dryck är den mycket näringsrik. Blanda en tesked cidervinäger med ett glas vatten. Ta några klunkar under måltiderna för att förhindra halsbränna. Honung kan tillsättas för att göra det mer tolerabelt.
- Vitlök. Rå vitlök kan också hjälpa mot halsbränna. Vitlök är ett naturligt antibiotikum som dödar alla sjukdomsframkallande bakterier, även de som är ansvariga för gastrit. Detta bör dock göras med försiktighet och inte så mycket som du kan när du tar receptbelagda läkemedel. Läkemedelsinteraktioner har rapporterats.
- Mjölk och honung. Denna kombination kan också lindra halsbränna. Du kan behöva ersätta mjölk med soja, yoghurt eller andra mejeriprodukter om du är laktosintolerant. Drick mer vatten varje dag.
- Tugga. Att tugga är ett bra sätt att förebygga halsbränna. Du behöver inte tugga en vitlöksklyfta om du inte kan föreställa dig det. Tugga tuggummi istället.
- Undvik stress. Stress kan öka produktionen av magsyra. Lär dig att hantera stress för att minska risken för att magsyran kommer upp i matstrupen. Äta mindre måltider. Du kan undvika halsbränna genom att äta mindre måltider.