Hemorrojder kan beskrivas som ett tillstånd där det finns inflammation i ändtarmens nerver. Detta gör det obehagligt och smärtsamt att gå på toaletten. Hemorrojder kan orsaka obehag, smärta och klåda. Det finns huskurer mot hemorrojder som kan hjälpa till att behandla tillståndet. Naturliga hemorrojderbehandlingar kan ge mer lindring för hemorrojder och vara längre.
Förebyggande
Du kan förhindra att hemorrojder förvärras och till och med få lindring av dina symtom. Undvik hårda torkrörelser efter avföring. Torka istället försiktigt av området med fuktade våtservetter, toalettpapper eller förfuktade handdukar. Du kanske också vill skölja området i duschen istället för att torka av det med toalettpapper.
Efter rengöringen bör du torka området med en mjuk handduk eller en trasa. Du bör undvika att använda tvålar som innehåller färgämnen eller parfymer, eftersom dessa kemikalier kan irritera din hud. Applicera is i cirka tio till femton minuter varje dag för naturliga hemorrojder. I ytterligare 10 till 20 minuter kan du applicera is på analregionen. Applicera fuktig värme, såsom varma och fuktiga handdukar, på analområdet några gånger per dag för att lindra hemorrojder.
Sitz Bad
Ett sitzbad, som kan användas några gånger per dag, är en annan huskur mot hemorrojder. Du kan fylla badkaret med varmt vatten så att det täcker hela analområdet. Blötlägg sedan i cirka 15 minuter, särskilt efter en tarmtömning. Detta är det bästa sättet för snabb lindring av ömma hemorrojder. Var försiktig och se till att vattnet inte är för varmt. En eller flera dagars vila i sängen kan minska trycket på det inflammerade kärlet.
Om du är gravid mellan 3-6 månader är det en bra idé att ligga på sidan. Om du har irriterade hemorrojder är det viktigt att undvika att sitta eller stå under längre perioder. Om du måste sitta under en längre tid, använd en kudde för att stödja ryggen. Lyft inte tunga föremål, eftersom det bara ökar trycket på de inflammerade kärlen.
Kläder
Underkläder i bomull förhindrar uppbyggnad av fukt som kan irritera hemorrojder. Använd lösa kläder för att minska trycket i analregionen. Applicera vaselin på bomull för att lindra hemorrojder. Receptfria läkemedel i form av piller, krämer och suppositorier är också ett effektivt alternativ för att lindra hemorrojder.
Hemorrojder orsakas ofta av förstoppning, vilket är ett vanligt problem. För att göra din avföring mjuk och lätt att passera, inkludera psylliumfrön i din kost. Börja med att dricka en halv kopp av fröna i ett 8-uns glas vatten under en vecka. Du kan lägga till ytterligare ett glas till din lunch den andra veckan, och du kan fortsätta med denna vana under den tredje veckan.