Hembehandling av gikt kan vara ett alternativ till eller ett komplement till vävnadssalter. Gikt kan behandlas hemma med många praktiska och lättförståeliga åtgärder. 1. Purinfattig kost - En av de bästa naturläkemedlen mot gikt är att minska intaget av puriner. Puriner är kända för att förvärra giktattacker och utlösa dem. Purinrika livsmedel står för hälften av kroppens produktion av urinsyra.
Purin-diet
Studie efter studie har visat att en diet med lågt purininnehåll (som fokuserar på att eliminera livsmedel med högt purininnehåll) kan minska produktionen av urinsyra. Organiska köttdelar, viltkött, köttextrakt, såser och kalvbräss är alla säkra. Giktattacker kan förebyggas genom att öka intaget av vatten och vegetabiliskt protein. Du bör också komma ihåg att vissa livsmedel med hög halt av puriner kan innehålla viktiga näringsämnen som din kropp behöver, t.ex. protein. Du kommer att behöva ersätta dessa näringsämnen så att din kropp kan hålla sig frisk. Tala med din läkare om vilka livsmedel som är säkra och innehåller de näringsämnen du behöver. En multivitamin kan vara ett bra alternativ.
==> Diet mot gikt
Notera
- Vatten - Vatten är en bra huskur mot gikt. Vatten är säkert att dricka utan biverkningar och kan intas dagligen. Det hjälper också till med matsmältningen och spolar ut överflödiga urinsyror. Att dricka mycket vatten kan förhindra att njursten utvecklas och hjälpa människor med okomplicerade fall av stenar att passera dem. Det är viktigt att minska intaget av koffeinhaltiga och alkoholhaltiga drycker (t.ex. läsk, kaffe och te är alla bra val. Håll dig till vatten (8-10 glas per dag), örtte och fruktjuice som vätskedrivande drycker.
- Boswellia: Boswellia är en ört som hjälper till att minska svullnad och inflammation. Det rekommenderas starkt vid gikt.
- Körsbär eller körsbärsjuice - Körsbär är en bra huskur mot gikt. Körsbär i alla former är inte kända för att ha några biverkningar. För många körsbär kan dock orsaka magbesvär. Även om du bör följa ovanstående riktlinjer och inte överskrida dem bör du fortfarande inta vad din kropp kan hantera.
- Kurkuma: Det finns starka bevis för att gurkmeja är bra vid ledinflammation i samband med gikt.
- Kolomslag: Kolomslag minskar inflammation och är en huskur mot gikt. Blanda en halv kopp aktiverat kolpulver med 3-7 msk. När blandningen är slät tillsätter du varmt vatten så att det blir en pasta. Pastan (kolomslag) placeras sedan på det inflammerade området och täcks med en plastfolie eller ett tygförband. Förbandet ska bytas var fjärde timme, men kan sitta kvar i upp till 24 timmar. Kolomslag kan fläcka ner nästan alla tyger som det kommer i kontakt med. Aktivt kolpulver kan köpas online eller i din lokala livsmedelsbutik.
- Avslappning och vila - Om du vill att din led ska läka snabbare är det ett måste att vila en inflammerad led med gikt. För att förhindra ytterligare inflammation, håll den drabbade leden upphöjd. Håll leden så bekväm som möjligt. Gikt huskurer är säkra och effektiva men bör inte ersätta råd från din läkare. Innan du påbörjar någon behandlingsplan för gikt, se till att konsultera din läkare.
==> Köp här kombinationen av Curcuma och Boswellia, 100% naturlig: Läkemedel mot gikt.
På denna berömda plattform hittar du en stor lista med huskurer som hjälper dig med dina giktproblem: Huskurer mot gikt.