Eftersom perimenopausen, starten på klimakteriet, kan börja vid väldigt olika åldrar för olika tjejer är det svårt för en kvinna att känna igen nya känslor. Det är omöjligt för en kvinna att förstå att det har börjat ske förändringar i hennes system som kommer att påverka hur hon känner och tänker.
Giftig!
Är du för närvarande en aktiv social drinkare? När du dricker har du tidigare sällan haft problem med att bli för berusad? Har du känt till din toleransnivå för alkohol och vetat när du ska sluta fram till idag? Men nu upptäcker du episoder av överberusning, till och med oresonligt tänkande, ilska och beteende som helt enkelt inte är du. En del av detta måste låta bekant, eftersom du läser den här rapporten. Jag är en kille. Min syn är annorlunda, men jag har gått från den andra sidan.
Perimenopaus
Perimenopausala symtom dyker aldrig upp och blir uppenbara för tjejer. Klimakteriet är en lång, långsam och svår process. Förändringarna kan komma gradvis och vara subtila. Ilska som orsakas av hormonella svängningar kan kännas som den ilska du har känt hela ditt liv. Men orsaken till känslan är hormonell utan att du vet om det. Självklart börjar inte alla symtom samtidigt, utan de dyker upp under lång tid och du märker det inte direkt.
Detta är anledningen till att kvinnor känner sig som om de håller på att bli galna. Du känner dig verkligen som om du bara är på "dåligt humör" idag. Sedan börjar symptomen komma oftare och du märker inte riktigt av den här typen av förändringar i din kropp. När frekvensen av klimakteriebesvären blir betydligt tätare börjar du ifrågasätta vad det är som händer med dig. Du förstod att andlighet var en del av livet, men ingen börjar med personlig erfarenhet av hur det är och vilka effekter proceduren kommer att orsaka.
Ibland blir tecknen på nedstämdhet, depression, osäkerhet och sorg väldigt svåra att hantera. Precis som alla personer med depression och ångest börjar människor ibland "självmedicinera" för att lindra smärtan. Om du är en social drinkare, som känner till sin tolerans för alkohol och dina problem får dig att dricka mer, kan detta skapa en cykel av ökat drickande förbi den mängd som du kan hantera. Du dricker dig till problematiska resultat. Kan det vara samma sak med en kvinna i klimakteriet? Ja, det är det, men värre.
Som ett resultat av nya och okända hormonella obalanser på grund av de förändringar som sker i hennes system, förändras hela hennes kroppssammansättning dramatiskt på inkonsekventa sätt. Kan du se vad som skulle kunna hända? De hormoner som flödar i hela din kropp är du. De utgör ditt sätt att känna och tänka.
Hormonella förändringar
Hormoner är hemligheten bakom hur din kropp och ditt sinne reagerar på allt runt omkring och i dig. Detta inkluderar det faktum att din tolerans för alkohol också kan förändras när hormonnivåerna "fluktuerar". Dessa hormonella obalanser kan variera från en dag till en annan., Ditt system kan förändras från timme till timme. Det kan vara logiskt att söka efter något som kan bromsa upp känslostormarna, humörsvängningarna och ångesten. En drink verkar ofarlig. Men utan att du vet om det vet du inte längre exakt vilka konsekvenser det kommer att få.
Det som börjar inträffa hos flickor är snabbare och farligare. Du kanske inser att du en kväll kan dricka sociala drinkar hela kvällen och att allt är bra och normalt. Två dagar senare kan du vackla och sluddra med orden. Du kanske säger saker som du egentligen inte menar. Morgonen därpå kanske du inte minns exakt vad det var du gjorde eller sa. Eller om du har grälat med din make/maka eller en närstående kanske du inte ens minns varför du var arg. Vad jag har observerat är att ett mönster framträder allt eftersom månaderna och åren går.
Kvinnor slukar alla drycker när de har mens, och dricker sedan långsammare och mer konservativt när de inte har mens. Den här cykeln var ett "aha"-ögonblick för mig och min make. Perimenopausala hormonella förändringar kan få kvinnor att tro på ett helt psykologiskt sätt, utan visdomens balans. Dagen därpå kan hormonbalansen vara bättre igen och det man tror på är mer exakt en balans mellan känslor och intellekt.
Det är precis så här du har varit tidigare. Men, som jag sa, du har inte trott på dessa förändringar i ditt liv. Du är verkligen inte beredd att ta itu med dem när du befinner dig i ett extremt känslomässigt tillstånd. Om du börjar dricka alkohol i detta tillstånd för att varva ner, kommer du att drabbas av en dubbel whammy. Du är mycket känslosam och din tolerans mot alkohol är nedsatt. Jag har observerat att olika typer av alkohol kan påverka dig mer än andra.
Bra att veta
För min kontakt är rödvin den mest skadliga typen av alkohol. Det har varit hennes favorit i flera år och är fortfarande mycket attraktivt för henne, men framkallar de värsta episoderna. Detta enkla faktum gör det viktigt att du fortsätter att kommunicera med nära personer i din omgivning, som en make eller en vän, de kan hjälpa dig att se tecknen och sakta ner dig de kvällar då toleransen är nedsatt. Vissa kvällar kan rödvin helt enkelt vara för svårt att tåla. Du kanske märker att du inte bara får "värmevallningar" när du dricker rödvin, utan snarare "heta kompletta kvällar". Rödvin är ett bra exempel.
För vissa kvinnor kan det vara något annat, som gin eller något annat. Detta visar återigen hur viktigt det är att kommunicera med partners och vänner. Se till att du talar med människor i din omgivning om alla de förändringar som sker med dig. Det är möjligt att arbeta tillsammans för att hålla livet så normalt som möjligt. Som jag sa går det långsamt, men jag är övertygad om att om du är medveten om och håller utkik efter förändringarna så har du större chans att fokusera på att se förändringarna och hantera symtomen.
Slutsats
Det finns en anledning till att jag skrev den här rapporten. Den är baserad på min önskan att informera andra om vad vi har lärt oss. Jag har observerat vad jag vidarebefordrar till er. . Jag är en kille och jag kan inte känna vad min fru känner, men jag kan observera henne och se vad hon gör. Då kan jag hjälpa henne om hon behöver det. En vän till oss, som är exakt lika gammal som Andrea eller så sa en gång. Jag misstänker att vår vän var i någon form av perimenopaus när hon sa detta. Det är ett roligt uttalande, men ett kritiskt ämne. Jag tänker inte moralisera eller predika mot drickande. Jag kommer att påpeka att mannen och flickan i förhållandet måste utföra sin forskning, kommunicera. Endast genom att arbeta tillsammans kan en relation mellan kvinnor i klimakteriet (och flickor kommer alla så småningom att hamna i klimakteriet) lyckas blomstra.