Klimakteriet betraktas som en hemsk upplevelse av många kvinnor på grund av det stora antalet stressande klimakteriebesvär som de upplever under denna tidsperiod. I den här guiden ska vi titta närmare på några av de vanligaste klimakteriebesvären som du kan uppleva när du börjar få mens.
Symtom
Först på listan över mycket vanliga klimakteriebesvär är ångest. Detta kallas en vag eller extrem känsla som orsakas av psykologiska eller fysiska problem. Det är en känsla av att vara upprörd och sakna kontroll över sina känslor, vilket kan leda till panikattacker utöver fysiska symtom som andnöd, snabb hjärtrytm och hjärtklappning.
Ångest kan uppstå en gång eller återkomma om och om igen. Om du börjar uppleva detta symptom är det bäst för dig att söka medicinsk hjälp så snart som möjligt så att du kan förhindra att det blir värre och bidrar till depression. Nästa symptom är irritabilitet. Detta beskrivs som en kritisk förändring i ditt humör under en längre tidsperiod som är relaterad till förlust av intresse för normala aktiviteter och tillbakadragande från vänner och nära och kära. Om din ångest varar i över 1 vecka och börjar påverka din arbetsprestation och dina relationer bör du kontakta din läkare.
Tänk på följande
Bröstsmärta är också en vanlig företeelse under klimakteriet. Kvinnor upplever smärta, ömhet eller ömhet på ena eller båda brösten. Detta gäller särskilt vid beröring av brösten eller om man trycker på dem. Om bröstsmärtan blir svår eller varar i mer än två veckor bör du kontakta din läkare. Du bör också fråga din läkare om din bröstsmärta åtföljs av bröstgnistor och bröstklumpar. Huvudvärk står näst på tur på listan över tydliga klimakteriebesvär.
Detta symptom blir värre och värre under de tidiga stadierna av klimakteriet. Detta orsakas av minskande nivåer av östrogen i kroppen. En hel del kvinnor upplever huvudvärk innan de får sin mens eller innan de föder barn. Denna huvudvärk är allmänt känd som "menstruationsmigrän". Det finns många fler klimakteriebesvär som du bör känna till. Förutom att studera detaljerna i dessa indikatorer och varför de uppstår, bör du också ta tillfället i akt att forska om lämpliga behandlingar som används för att lindra dem.
Slutsats
Genom att känna till lämpliga klimakteriebehandlingar kan du förhindra att dina symtom går överstyr. Dessa saker kan bli riktigt allvarliga och smärtsamma till och med till en punkt som de hindrar dig från att arbeta bra. De kan också påverka dina relationer med dina nära och kära, vänner och arbetskamrater. Du vill inte att detta ska hända. Innan du försöker använda någon form av terapi bör du träffa din läkare så att du kan se till att den behandling du ska använda är säker för dig.