В этом руководстве мы вместе совершим лаконичное путешествие, рассказав о японском зеленом чае матча и о том, как он позволяет вести здоровый образ жизни. Прежде чем приступить к рассказу, давайте немного познакомимся с богатой историей этого полезного напитка.
Чай Матча
История зеленого чая матча начинается с буддийского монаха, который привез чай в Японию (Страну восходящего солнца) тысячи лет назад. А в 1200 году нашей эры священник в Японии написал первую книгу об этом напитке. В этой книге он делает акцент на том, как этот напиток может оказаться полезным для жизненно важных органов, таких как сердце и разум. Известно, что порошок зеленого чая матча оказывает невероятный оздоровительный эффект на людей, которые питают слабость к чаю, и в то же время улучшает их здоровье.
Произведенный в Японии, зеленый чай матча представляет собой порошкообразную форму высококачественных листьев зеленого чая, которые называются гёкуро. Несмотря на то, что нельзя отрицать тот факт, что этот чай широко используется в японской чайной церемонии в традиционной манере, он также используется для приготовления других напитков. Этот потрясающий чай также можно использовать в кулинарных целях. Гёкуро или "Нефритовая роса" был признан самым качественным в стране, и по этой причине он продается по исключительно высоким ценам.
Давайте посмотрим...
Знаете ли вы о том, что многие любители чая в основном делают акцент на употреблении этого питательного чая? Те, кто заботится о своем здоровье и хочет уберечь себя от смертельных болезней, понимают различные преимущества этого чая для здоровья. По правде говоря, это самый полезный напиток на Земле, который привлекает внимание многих людей, желающих вести здоровый образ жизни.
В нем содержится огромное количество антиоксидантов и других питательных веществ, которые позволяют многим получить удовольствие от глотка чая. Именно такие главные элементы, как EGCg, L-теанин и катехины, помогают снизить вес. Когда-то этот чай был доступен только японцам, но теперь он распространился по всему миру. Это связано с тем, что люди стали замечать положительные эффекты зеленого чая. На самом деле, он пользуется огромной популярностью по всей планете благодаря своим свойствам концентрировать внимание и заряжать энергией.
Заключение
Когда вы едите японский зеленый чай матча, вы фактически едите целый чайный лист, и при этом вы получаете все антиоксиданты и питательные вещества листа высшего качества. Самое приятное то, что в нем меньше кофеина по сравнению с явой. Вкус японского зеленого чая матча сладкий и гладкий, и вы можете заваривать его толстым или тонким слоем в зависимости от вашего вкуса.