Если человек пострадал от другого человека, ему могут сказать, что он должен простить его. Это может быть воспринято как единственный способ пережить случившееся. Чтобы это произошло, необходимо отказаться от "негативных" чувств, которые они испытывают к этому человеку.
Хорошо знать
Разрывая эти эмоциональные связи, они освобождаются от переживания или переживаний, которые остались в прошлом. Злость и раздражение по поводу произошедшего может дать им заряд энергии, но ничего другого это не даст. Более того, "негативные" чувства, с которыми они сталкиваются, не причинят вреда никому другому, но они причинят вред им самим. То, что они чувствуют, ограничивает количество хороших чувств, которые они способны испытывать, и может подорвать их иммунную систему.
Если посмотреть на это с точки зрения логики, то держаться за прошлые обиды - это пустая трата времени. Живя в обществе, которое можно назвать обществом, ориентированным на разум, им могут внушить, что способ отпустить свои чувства - это изменить то, что происходит наверху. Это можно даже рассматривать как нечто, что произойдет с помощью воли.
Принимать во внимание
Как только они будут готовы продолжить, у них появится возможность просто отпустить случившееся и оставить прошлое в прошлом. Эта стратегия может сработать, а может закончиться тем, что они просто подавят свои чувства. Это сводится к тому, что, хотя наши мысли часто рассматриваются как порождающие наши чувства, на самом деле все гораздо сложнее. Кроме того, хотя сила воли имеет свое время и место, она не всегда является идеальным инструментом для этой работы.
Чьи-то мысли могут активировать то, что они чувствуют, а это значит, что им придется заботиться о своих чувствах, а не только о своих идеях. Однако это произойдет не с помощью воли; это произойдет благодаря тому, что они отдадутся своим чувствам. Мозг, с его использованием силы и воли для совершения поступков, можно считать очень мужественным с его собственным подходом. В то время как тело, та часть, которая связана со сдачей и просто существованием, может считаться женским с его подходом.
Помните
Оба эти подхода важны, когда речь идет об отпускании. В первом случае мяч будет двигаться, и человек получит внимание, которое необходимо, чтобы довести дело до конца, а во втором - человек сможет принять то, что он чувствует, и проработать эти чувства. Когда речь идет о проработке чувств, это может быть время, когда человеку придется заново - плакать. На поверхности могут быть более сильные чувства - гнев и даже ярость, а на более глубоком уровне могут быть чувства гораздо более мягкие.
Так, если это было время, когда они чувствовали себя оскорбленными, они могут испытывать глубокую боль и отчаяние. Признание чувств, которые находятся на поверхности, не зацикливаясь на них, позволит человеку почувствовать чувства, которые находятся под ними, и проработать их. Выполняя эту процедуру, человек может обнаружить, что у него появилась способность постепенно отпускать то, что произошло в его прошлом. Как следствие этого, у них появится больше энергии для того, чтобы строить жизнь в соответствии с тем, кто они есть.
Давайте разберемся
Но, с другой стороны, они могут обнаружить, что до сих пор не могут по-настоящему осознать, что произошло. Тогда человек примет "правильные" меры, но не сможет изменить свою жизнь. Можно сказать, что этого и следовало ожидать, поскольку ценная часть процесса была упущена. Наряду с прощением другого человека, есть большая вероятность того, что человеку придется простить и самого себя.
На самом деле, можно сказать, что гораздо важнее для вас простить себя, чем простить другого. Независимо от того, что произошло, есть вероятность, что вы вините себя. Когда речь идет о прощении другого, наиболее важным является то, чтобы человек разобрался с чувствами, которые он испытывает по отношению к нему, поскольку это освободит его. В конечном счете, не имеет значения, действительно ли им нравится этот человек после этого. Однако, хотя у них будет возможность разорвать связи с другим человеком, у них не будет возможности отвернуться от себя; они всегда будут жить своей собственной жизнью.
Ergo
Именно по этой причине им придется проработать свои чувства и примириться с собой. Основная причина, по которой вы будете винить себя в случившемся, может быть объяснена двумя причинами. Во-первых, у них может быть мощный внутренний цитрит, который с удовольствием вкладывается в них и заставляет их чувствовать, что они во всем виноваты, а во-вторых, то, через что они прошли, могло произойти, когда они были жадными. Если бы им причинили вред в детстве, они были бы эгоцентричны, и это могло бы заставить их чувствовать, что то, через что они прошли, было их виной. На самом деле, то, через что они прошли, не имеет никакого отношения к ним, отражая их ценность как человеческих существ. Если человек может относиться к этому, и он готов изменить свою жизнь, он может захотеть обратиться за внешней поддержкой. Это может произойти под руководством терапевта или целителя.