Одновременный уход за домом и работа - довольно сложное испытание. Сегодня женщины в равной степени являются как домохозяйками, так и ориентированными на карьеру, но найти баланс между тем и другим - непростая задача.
Работающая мама
Как работающая женщина, балансирующая между работой и семьей, у вас не остается времени на себя. Полностью пренебрегать собой, чтобы быть суперженщиной, - не самая лучшая идея. Уделите немного времени и себе. Очень полезно время от времени баловать и омолаживать себя. Когда вы возвращаетесь домой из офиса, у вас остается не так много свободного времени. Лучше всего начинать день в расслабленном настроении.
Просыпаться рано
Многие люди считают, что это лень, но это действительно настраивает вас на фантастическое начало, когда вы свежи и готовы принять вызовы этого дня. Сделайте это привычкой и для своих близких. Приготовьте легкий завтрак, который не отнимет у вас много времени, и позовите всех членов своей семьи, чтобы они собрались вместе - так вы будете рядом с ними и проведете качественное время вместе. К семи часам утра вы уже закончите основную часть своей работы.
Затем вы можете подготовиться к работе в офисе и, если у вас остались какие-то дела, вы можете их сделать. Хорошо, что вы вовремя добрались до офиса, потому что в офисе вы сможете закончить большую часть своей работы, и тогда не будет необходимости забирать ее домой. Уходите из офиса вовремя и, возвращаясь, купите для своих детей какую-нибудь мелочь, которая порадует их.
Имейте в виду
Придя домой, встретьтесь со всеми, а затем уделите время себе, чтобы освежиться. Сидите вместе со всеми за ужином и уделяйте как можно больше времени своим близким. Прогуляйтесь с супругом после того, как дети продолжат заниматься своими делами. Если в вашей семье есть другие члены, обязательно проводите время со всеми. Так лучше показать, что, несмотря на свою занятость, вы помните о каждом из них. Возьмите за правило ложиться спать до полуночи. Но отдых не означает, что вы спите весь день.
Придерживайтесь расписания и следите за тем, чтобы все ложились спать до полуночи и вставали в пять часов ежедневно. В выходные дни вы можете больше отдыхать и уделить время себе. Примите расслабляющую ванну, займитесь домашними делами, почитайте книги, посмотрите телепередачи, сходите на прогулку с семьей или с друзьями. Вы можете пойти на ужин с мужем, только вдвоем, так вы сможете провести некоторое время наедине друг с другом.
Заключительное замечание
Вы можете вернуться поздно или остаться на всю ночь, если у вас есть кто-то, кто присмотрит за вашими детьми, когда вас не будет дома. Это поможет вам забыть о скучном образе жизни. Можно одновременно ценить и карьеру, и семью, если заниматься самообразованием и выполнять работу в срок. Еще одна вещь, о которой следует помнить: никогда не приносите свой рабочий стресс домой, оставляйте его в офисе. Вы можете испортить настроение не только себе, но и всем остальным, если заберете все свои переживания обратно.
Завершите как можно больше работы в офисе, не несите все это с собой в жилище. Если у вас осталась работа, идите пораньше и постарайтесь завершить ее. Трудно разграничить эти два образа жизни, но на планете нет ничего недостижимого. Никогда не забывайте получать удовольствие от работы, если вы не получаете удовольствия от своей работы, то бесполезно делать ее лучше. Если вы злитесь на свою работу и чувствуете себя несчастным, начните искать другую работу, где вас уважают, и вы действительно хотели бы работать с удовольствием. Не поддавайтесь тревоге. У вас все получится!