Неприятный запах изо рта, галитоз и другие проблемы со здоровьем можно лечить у стоматолога или врача. Однако некоторые люди предпочитают использовать натуральные средства. У нас есть несколько домашних средств от неприятного запаха изо рта, если вы страдаете от него. Эти средства часто более эффективны, чем традиционная медицина, и могут быть более безопасными, чем традиционная.
Домашние средства
При поиске домашних средств от неприятного запаха изо рта, прежде всего, следует помнить, что выбранное вами лечение будет зависеть от типа и серьезности вашей проблемы. Обычно неприятный запах изо рта вызывают легкие, а не рот. Это происходит потому, что молекулы, содержащиеся в продуктах, которые вы едите, могут попасть в кровь и проделать путь в легкие. Когда вы выдыхаете, появляется неприятный запах.
Если ваша проблема - галитоз, то причиной неприятного запаха являются пазухи, нос или рот. Если у вас неприятный запах изо рта, вы можете попробовать следующие домашние средства. Однако если ваша проблема вызвана галитозом, это может указывать на то, что в вашем организме происходит что-то еще, например, инфекция или системное заболевание. Хотя галитоз не является распространенным заболеванием, он может быть.
Попробуйте это!
Домашнее средство от неприятного запаха изо рта может не помочь при галитозе. Возможно, вам нужно обратиться к стоматологу или врачу.
- Гигиена полости рта: Увеличьте частоту чистки зубов. Чистить зубы не менее трех раз в день - хорошая идея, но зубная нить более важна, поскольку она удаляет мелкие частицы пищи между зубами и препятствует размножению бактерий. Для очистки языка также следует использовать скребок для языка. Неприятный запах изо рта может быть вызван бактериями в маленьких щелях и линиях языка. Важно очищать их.
- Чай - Существуют многочисленные исследования, которые показывают, что как черный, так и зеленый чай можно использовать для лечения неприятного запаха изо рта в домашних условиях. Эти чаи содержат полифенолы, которые предотвращают рост бактерий во рту. Некоторые исследования показали, что и зеленый, и черный чай могут остановить выделение газов, таких как сероводород, которые известны своим неприятным запахом изо рта.
- Полоскание полости рта - это домашнее средство легко найти в большинстве магазинов здорового питания. Оно содержит ионы цинка. Цинк помогает нейтрализовать сернистые вещества во рту.
- Потребление жидкости - Увеличение количества потребляемой воды поможет вам. Сухость во рту может привести к менее приятному запаху изо рта. Неприятный запах изо рта можно уменьшить или устранить, если поддерживать рот и тело в увлажненном состоянии.
- Закуски - Некоторые виды закусок отлично подходят для домашнего лечения. Вы можете есть все, что хрустит, например, морковь, яблоки, сельдерей и джикаму. Это не только поможет удалить мельчайшие частицы пищи, но и способствует удалению зубного налета и скоплений бактерий.
- Травы - Наконец, вы можете попробовать домашнее средство, употребляя определенные травы, чтобы избавиться от проблемы. Лучшими вариантами являются мята, розмарин, петрушка и эстрагон. Достаточно несколько минут жевания небольшого количества травы.