Подробнее

    Каковы симптомы перименопаузы и менопаузы?

    Симптомы перименопаузы и менопаузы часто совпадают. В чем же разница, и как определить, что это именно то, что нужно? Перименопауза - это буквально годы до наступления менопаузы. Для многих женщин она может длиться 10-15 лет. Для многих других симптомы перименопаузы проявляются, казалось бы, в одночасье.

    Менопауза

    Менопауза, по мнению медицинского сообщества, формально наступает, когда у вас нет месячных в течение года, и 51 год - это типичный возраст, когда у женщин наступает менопауза. Помните, однако, что это всего лишь средний показатель, и уникальные девушки будут по-разному переживать симптомы перименопаузы, а затем и начало менопаузы. Ваши симптомы перименопаузы, помимо менопаузы, могут проявиться на годы раньше или позже, чем в среднем.

    Исследование

    Один из способов и, скорее всего, лучший способ определить, в каком возрасте у вас могут появиться симптомы перименопаузы, а затем меланхолии, - это посмотреть на свою мать и старших сестер. Когда они начали испытывать симптомы перименопаузы? Это может быть ориентиром для вас, если только у них не было гистерэктомии или других причин для переживания менопаузы.

    Они также могут быть фантастическим источником помощи в борьбе с симптомами перименопаузы. То, что сработало для них, вполне может сработать и для вас. Каковы признаки и симптомы перименопаузы? Изменения месячных. Вероятно, одним из первых признаков перименопаузы, которые вы можете заметить, будут изменения в менструальном цикле. Менструации могут быть короче, длиннее, светлее, тяжелее, или у вас могут быть мажущие выделения между менструациями. Вы можете даже пропускать время от времени.

      Существует ли естественное лечение горячих вспышек?

    Нечеткое мышление

    Чувство перегруженности идеями или обязанностями, неспособность сосредоточиться, стресс от жизни. Это могут быть симптомы перименопаузы, которые могут развиться, как правило, из-за колебаний гормонов. Не позволяйте тревоге или страху удерживать вас от обращения за помощью. Депрессия, умеренные или легкие приступы паники/тревоги, раздражительность, забывчивость или перепады настроения - все это признаки перименопаузы, о которых сообщает значительное число девушек. Приливы жара и ночная потливость, которые впоследствии могут стать причиной бессонницы, являются распространенными симптомами перименопаузы. 1 жалоба, которую разделяют женщины, имеющие симптомы перименопаузы. Это может привести к дискомфорту во время секса, но, к счастью, это один из самых простых способов лечения, возможно, с помощью безрецептурных лубрикантов или рецептурных средств, если дело обстоит более серьезно.

    Даже если ваша проблема не является серьезной, всегда советуйтесь с вашим лечащим врачом, потому что в некоторых ситуациях это может быть признаком чего-то серьезного. Бессонница. Это иногда трудности с засыпанием, сохранением сна или частые просыпания из-за вспышек жара или нервозности.

      Как стать похожим на бабушку?

    Заключительное замечание

    Стресс также может усилить симптомы перименопаузы. Снижение либидо. Не так уж удивительно, если учесть остальные признаки перименопаузы, которые вы можете испытывать. Часто вы просто не чувствуете себя комфортно или желанно, поэтому у вас нет любопытства к интимной близости. Однако причиной этого обычно являются гормональные изменения и сухость влагалища, поэтому поговорите со своим лечащим врачом и быстро получите реальное облегчение.

     

    Идеи

    Похожие статьи