Традиционно средний возраст наступления менопаузы составлял 60 лет. Женщины вступали в перименопаузу в возрасте 50 лет, а в менопаузу (определяемую как отсутствие менструации в течение 12 месяцев подряд) - в возрасте около 60 лет, плюс-минус несколько лет. Однако в последние десятилетия средний возраст наступления менопаузы становится все меньше и меньше.
Имейте в виду
Сейчас вполне нормально, что у девушек наступает перименопауза в 40 лет, а меланхолия - в 50. Если вначале это вызывало тревогу, то теперь все более тревожным становится то, что перименопауза может наступить у девушек уже в 35 лет, что, исходя из этой тенденции, может привести к более раннему наступлению менопаузы. Кроме того, оказывается, что чем моложе наступает перименопауза, тем дольше она длится, что ужасно для женщин.
Врачи обнаружили эти тенденции и задались вопросом, почему средний возраст наступления менопаузы становится все моложе на протяжении нескольких поколений. Почему меняется средний возраст наступления менопаузы? В настоящее время врачи предполагают, что это связано с тем, что девушки ведут все более напряженный образ жизни, а также с внезапным наплывом нездоровой пищи, доступной девушкам.
Привычки
Нездоровые привычки, такие как алкоголь и чрезмерное употребление пищи, также могут заставлять женский организм думать, что он "старше", чем есть на самом деле. Это вызывает беспокойство, поскольку изменение возраста влечет за собой особые последствия для здоровья женщин, и эти последствия могут быть серьезными. Во-первых, более раннее наступление перименопаузы означает более ранний гормональный дисбаланс в организме женщины. Это может осложнить работу репродуктивной системы женщины и может быть одной из причин, почему все большее число девушек делают гистерэктомию.
Кроме того, повышается вероятность неожиданной беременности или беременности, при которой у ребенка больше шансов иметь дородовые проблемы. Во-вторых, дисбаланс, вызванный гормонами перименопаузы, может довольно сильно нарушить жизнь женщины, особенно когда ей еще нет 30 лет, и от нее ожидают большой занятости в офисе и по дому. Некоторые женщины связывают напряжение собственной жизни и симптомы перименопаузы с растущим числом женщин, у которых диагностируются эмоциональные проблемы, такие как депрессия или биполярное заболевание.
Помните
Вполне возможно, что гормональные колебания в перименопаузе могут усугубить эмоциональные симптомы, однако четкой связи между ними нет, хотя на корреляцию стоит обратить внимание. Упомянутые выше проблемы - лишь два из более серьезных состояний здоровья, которые могут возникнуть из-за того, что нормальный возраст наступления менопаузы становится моложе. Если нынешняя тенденция образа жизни является причиной такого тревожного изменения среднего возраста наступления менопаузы, то девушки должны вести более здоровый образ жизни, начиная с молодых лет, чтобы продлить свою репродуктивную жизнь и сократить продолжительность перименопаузы.
Заключительное замечание
Существуют и другие состояния здоровья, которые могут вызвать осложнения, и девушкам, у которых перименопауза наступила рано, следует воспользоваться возможностью и прочитать о том, с чем они сталкиваются, чтобы лучше подготовиться к предстоящим трудностям.