Многие люди не любят говорить о последствиях менопаузы и сухости влагалища, но реальность такова, что это происходит со многими женщинами в определенный период их жизни, и это довольно дискомфортно. Каждая девушка, переживающая менопаузу, имеет свои собственные проблемы, связанные с ней. У некоторых из них наблюдается ночная потливость, снижение веса и даже сухость влагалища. Другие последствия могут включать головную боль, бессонницу, изменение полового влечения (потребность в сексе снижается) и перепады настроения.
Хорошо знать
Существуют таблетки, которые назначаются врачами, и они могут немного помочь вам. Если вас беспокоит ночная потливость, носите более легкую одежду, чтобы не потеть. Если ночная потливость неизбежна, может помочь сон на полотенце, чтобы избежать избытка влаги на постели и теле. Не бойтесь говорить с друзьями или врачом о своих ежедневных симптомах. Врачи могут назначить некоторые медицинские процедуры для лечения многих симптомов менопаузы, включая ночную потливость и сухость в области влагалища. Также можно помочь при перепадах настроения и увеличении веса.
Перепады настроения могут быть вызваны тем, что происходят все изменения, и уровень гормонов колеблется в течение дня. Что касается набора веса, то физические упражнения жизненно необходимы. Попробуйте увеличить ежедневное количество физических упражнений на 20 минут, чтобы облегчить симптомы. Это звучит как много лишнего времени, но вспомните, что упражнения не обязательно должны проводиться в спортзале. Их можно выполнять где угодно, в большинстве случаев достаточно просто ходить больше и чаще в течение дня, чтобы достичь поставленной цели.
Фактор либидо
Существуют также таблетки для повышения либидо. Хотя многие женщины испытывают снижение полового влечения из-за сухости кожи. На рынке существует множество различных смазывающих гелей (даже для людей с чувствительной кожей), которые можно использовать. Они безопасны во время секса и помогают девушке не испытывать дискомфорта или сухости во время полового акта. Во многих универмагах продаются такие гели.
Но многие женщины предпочитают приобретать их через Интернет, поскольку для многих это может быть неловким опытом. Существуют гели, отпускаемые по рецепту, о которых вы можете спросить своего врача. Они предназначены специально для женщин в период менопаузы. Если вы обнаружите, что не можете позволить себе рецепт, в некоторых районах вам помогут оплатить его, а иногда вы сможете купить его дешевле в разных местах, так что обязательно проверьте.