Женская безопасность - это действительно серьезная проблема в нынешнюю эпоху. Со всеми внутрисемейными нападениями, любовными издевательствами и нападениями на женщин - они являются необходимым требованием к женщинам, равным им, чтобы обучить их самостоятельно наряду с различными стратегиями самообороны и стратегиями. Вы можете найти дороги плюс области, которые дамы действительно чувствуют себя абсолютно опасными.
Реальность
Оседающее чувство плюс тревожные ощущения во время прогулок или даже путешествий только ночью, как правило, являются серьезными. С все правильные процессы для борьбы с грабителями или даже защиты от человека, который уже беспокоит или даже домогательства человека, увеличивает количество связанных с уверенностью в себе плюс власть внутри человека.
- Разминание локтей - Этот конкретный метод, как правило, проверен. Как и результаты, он эффективен. Если вы чувствуете, что кто-то преследует вас или, возможно, кто-то пытается прорваться к вам с тыла, не вырываясь, надавите плечом назад прямо в живот нарушителя. Это вызовет серьезный дискомфорт и даст человеку достаточно времени, чтобы подумать о следующем вмешательстве. во-вторых.
- Удар головой - Ваш череп может быть довольно крепким и сильным. Вы можете использовать его как оружие самообороны. Помните чемпионат мира по футболу, на котором суперзвезда французского футбола Зинедин Зидан нанес пресловутый удар головой? Так вот, вы можете применить точно такой же метод в рамках самообороны. Просто надавите головой на голову нападающего и узнайте, как он или она вскрикнет от дискомфорта. несколько.
- Удар тазом - Удар тазом - это суперударный метод, который можно использовать для того, чтобы причинить длительный дискомфорт, а также вред. Если вы принимаете обстоятельства преодоления, в которых противник пытается толкать себя вы, собрать всю свою силу плюс привлечь себя обратно, и просто один swooping деятельности, обрушить свой собственный нижней ноги плюс происходит нога для того, чтобы ударить правильно в тазовой части противника.
Заключение
Какой бы метод или даже инструмент вы ни использовали, обязательно сохраняйте спокойствие и побеждайте свое беспокойство. С полной уверенностью вы сможете напугать противника в дневное время.