Подробнее

    Как начать свой день с хорошим настроением?

    Каждое утро, начиная свой день, вы приводите в движение ряд событий. Некоторые из них могут быть привычными и регулярными, например, выпить чашку кофе и посмотреть утренние новости или проверить электронную почту. Другие события могут быть более хаотичными, например, вызов на работу в выходной день. Формально или неформально вы планируете то, что вы хотели бы получить в этот день.

    Принять к сведению

    Вы подбираете свой гардероб в соответствии с вашими целями. И если вы осознаете это или нет, вы выбираете отношение. Например, если вам нравится ваша работа, то, выходя за дверь, вы, как правило, настроены на победу. Но если ваша работа - это сплошная рутина, ваш взгляд покажет это. Вопрос в том, какой образ мышления вы выберете - жертвы или победителя. Любой из этих вариантов будет очевиден для возможного нападающего.

    Знания, готовность и отношение - все это важные аспекты вашей программы личной защиты. Если вы уберете хотя бы один из них, остальные станут нестабильными. В современном занятом мире у большинства девушек нет возможности тратить несколько часов в неделю на изучение тактики самозащиты. Хотя они понимают ценность умения защитить себя и даже могут рассмотреть возможность записаться на курсы боевых искусств, у них есть работа, семья, о которой нужно заботиться, а также другие обязанности. 24 часов просто недостаточно, чтобы успеть сделать все, что они хотели бы. Это не означает, что девушки не могут научиться самозащите.

      Как мамы могут получить необходимую поддержку?

    Хорошо знать

    Фантастический способ научиться приемам самообороны - это использование DVD-дисков с тренировками по самообороне. Как и любимые видеозаписи тренировок, это отличный способ учиться, не выходя из дома и по собственной программе. Кроме того, важно думать о ситуациях "Что если". Подумайте, что бы вы сделали, если бы столкнулись с нападающим. Никогда не предполагайте, что это никогда не может случиться с вами. Если что-то еще не произошло, это не значит, что этого не случится. Ищите советы по безопасности и узнавайте их у специалистов по самообороне.

    Такой простой совет, как "будьте внимательны к своему окружению", может оказаться именно тем, что поможет вам не заснуть и не попасть в беду. Узнайте, какие самые опасные зоны существуют для девушек и как их предотвратить. Это одна из тех областей, где незнание точно не является блаженством. Будьте готовы дать отпор. Если вы не обучены боевым искусствам или тактике самообороны, то особенно важно всегда иметь при себе какое-либо оружие самообороны. Существует множество видов такого оружия, включая несмертельные варианты, такие как перцовый спрей и электрошокеры высокого напряжения.

    Возвращаясь к разделу о знаниях, необходимо понять, как функционирует выбранное вами оружие самообороны и что оно делает. Убедитесь, что вы выбрали то, что легко справится с поставленной задачей, и практикуйтесь, практикуйтесь, практикуйтесь в использовании этого оружия. Не нужно, чтобы кризисная ситуация стала первым случаем, когда вы используете свое оружие. Очень важно, чтобы оно всегда было под рукой. Оружие не принесет вам никакой пользы, если его оставить дома или под сиденьем автомобиля, пока вас в нем нет. Это, возможно, самое важное из трех пунктов.

      Что делать при недержании мочи?

    Заключение

    Для тех, у кого мышление жертвы, жертвой будете и вы. Как и в животном мире, хищники выбирают самую слабую добычу. Если вы откажетесь быть жертвой, тогда два других ключа - понимание и готовность - будут легко достижимы. Я надеюсь, что ради вашего блага вы решите стать победителем, а не жертвой. Не знаете, какое средство самообороны лучше выбрать? Посетите страницу "Безопасность для женщин", чтобы ознакомиться с наиболее популярными вариантами.

     

    Идеи

    Похожие статьи