Это может начаться постепенно, потому что симптомы менопаузы не обязательно проявляются все сразу. К ночной потливости постепенно придет осознание того, что ваш сон нарушен. Виновником может быть перименопауза, хотя для непосвященных это может быть прелюдией менопаузы.
Гормональные изменения
Это первый признак того, что гормоны в вашем организме начинают меняться и снижаться, чтобы прекратить выделение жизнеспособных яйцеклеток. Для большинства женщин разрываться между горем и радостью - вполне обычное явление. Точно так же скоро такие вещи, как тампоны и противозачаточные средства, перестанут быть важными. Однако дни деторождения, несомненно, будут сочтены, и это действительно естественно - испытывать чувство потери. Как и менопауза, перименопауза также связана с гормональным дисбалансом. При таком состоянии появляются симптомы, которые заставляют вас терпеть и лишают удовольствия от жизни. Ниже перечислены лишь несколько способов, с помощью которых этот естественный отрезок вашей жизни может дать о себе знать.
Ночная потливость
Потливость во время перименопаузы - одна из тех вещей, которые могут повлиять на ваш сон в период гормональных изменений. Проливной пот - это плохо, тем не менее, вы также можете страдать от приливов жара, тревоги и приступов озноба. Действительно, невозможно быть полностью продуктивным, потому что тело не отдохнуло. Это один из тех симптомов, которые необходимо контролировать, чтобы обеспечить себе счастливую и продуктивную жизнь, когда вы готовитесь вступить в новую фазу жизни.
Нет ничего плохого в том, что вы ищете гормональные добавки, чтобы обрести ощущение нормальной жизни и отличный ночной отдых. Если хотите, краснейте, но перименопауза может оказать неприятное влияние на ваше либидо. Хотя вас это может не волновать, ваш любовник, скорее всего, это сделает. На полном серьезе, снижение либидо в этот период отмечается часто. Как уже отмечалось выше, эта проблема ни в коем случае не должна определять вашу жизнь и ваши переживания. Очень важно получить поддержку, чтобы сбалансировать гормоны и продолжать стабильно наслаждаться вашими отношениями так, как это часто бывает. Ночная потливость во время перименопаузы, по крайней мере, будет иметь прекрасную причину, если она у вас есть.
Ночная потливость будет казаться наименьшей из проблем, если проблемы с желудочно-кишечным трактом станут очевидными в период перименопаузы. Иногда вы можете не обращать внимания на приливы жара, но запоры - это совсем другое дело. Использование гормональных добавок может избавить вас от некоторых неприятных и болезненных ощущений. Гормоны влияют на каждую операционную систему нашей анатомии, и регулирование их баланса невероятно важно.
Заключение
Ночная потливость, к счастью, можно спасти от более неприятных симптомов менопаузы. Поскольку перименопауза является нормальным периодом жизни женщины, она должна заботиться о себе и применять лечение климакса, о котором говорится на нашем сайте, для безопасного решения проблемы, чтобы продолжать стабильно наслаждаться своей жизнью. Облегчение ночной потливости и избавление от других симптомов менопаузы, вероятно, стоит использовать дополнительно.