Где холодный душ, шланг с водой, пакеты со льдом или бассейн? Именно об этом мгновенном облегчении вы думаете, когда испытываете приливы жара в период менопаузы. Есть много вещей, которые вызывают эти приливы жара. Они могут варьироваться от незначительных до тяжелых.
Каковы триггеры?
Это некоторые условия или вещества, которые вызывают симптомы менопаузы. Приливы жара - один из основных симптомов менопаузы. Как понять, что у вас приливы жара? Это именно то, о чем говорится - "приливы жара". Ваше тело ощущает или становится покрасневшим, перегретым, и вы начинаете обильно потеть, как будто кто-то вылил ведро горячей воды. Вы чувствуете, как будто ваш термометр находится в ускоренном режиме, или вам кажется, что у вас жар.
Они появляются внезапно, без предупреждения, непостоянны и могут быть нечастыми или частыми. Некоторые другие симптомы менопаузы: нежные эмоции (вы плачете при каждом шаге), нетерпеливость и чувство депрессии или тревоги (перепады настроения), нерегулярные менструации или их отсутствие и трудности со сном. Как и при любом заболевании, вы должны обратиться за помощью к врачу, чтобы обезопасить себя и обеспечить хорошее здоровье.
Некоторым женщинам требуется лечение этих симптомов с помощью препаратов, назначенных врачом. В зависимости от степени тяжести и рекомендаций врача вам все равно необходимо вести здоровый образ жизни.
- Страдаете ли вы от приливов жара? Наиболее распространенным и часто самым раздражающим симптомом, связанным с менопаузой, является горячая вспышка, иногда называемая "горячим приливом". До 75% женщин, переживающих менопаузу в Америке, испытывают приливы жара, причем от 10% до 15% девушек страдают от сильных или частых приливов жара. Приливы жара Я страдала от приливов жара, которые накатывали в самые неудобные моменты и периодически вспыхивали каждые пару часов. Я испробовала все возможные способы, чтобы убрать этот мрачный симптом - от трав, чаев, физических упражнений, диеты до ежечасных молитв, в которых они исчезали, - но...
- Какие существуют популярные домашние средства от приливов жара? Женщины все чаще ищут натуральные средства от приливов жара или "домашние средства" для их облегчения. Гормонозаместительная терапия (ГЗТ) была предпочтительным методом лечения приливов жара в течение многих лет. Однако теперь медицинское сообщество признает опасность, связанную с длительным приемом HRT. Симптомы Некоторые женщины испытывают приливы жара, горячий пот и другие симптомы менопаузы за пять-шесть лет до окончания менструации. Они могут сохраняться и в течение многих лет после этого. Нередки случаи, когда женщина, применявшая HRT более десяти лет, не находит облегчения. HRT более опасна для женщин...
- Работают ли натуральные средства от приливов жара? Приливы жара и ночная потливость доставляют беспокойство и даже боль и могут доминировать в жизни женщины в период перименопаузы и постменопаузы. Это одно из самых частых заболеваний, связанных с менопаузой, которым страдают 80-85 процентов американских женщин, переживающих менопаузу. Раньше простым решением была заместительная гормональная терапия, которая довольно эффективно уменьшает приливы жара и потливость на 94%, по данным исследователей. Однако за последние пару лет исследователи обнаружили все больше рисков, связанных с гормональной терапией. Поэтому и девушки, ищущие облегчения от недугов, связанных с менопаузой, и их врачи не хотят подвергать себя риску, даже ради облегчения...