Средств от менопаузы сегодня великое множество. Неудивительно, ведь за время менопаузы девушка может испытать более тридцати симптомов, а иногда даже несколько из них одновременно. С течением времени климактерические показатели постепенно уменьшаются, превращаясь в более управляемое явление; но как только они дают о себе знать, это может оказаться неловкой, раздражающей, а иногда даже постыдной встречей.
HTR
Имеется несколько сообщений о том, что использование заместительной гормональной терапии (ЗГТ) для устранения симптомов менопаузы может иметь тревожные побочные эффекты, например, некоторые виды рака. В связи с этим многие девушки выбирают натуральные средства от менопаузы, некоторые - по рекомендации врачей и практиков.
В долгосрочной перспективе?
Но какие самые лучшие из них приносят облегчение и долгосрочные преимущества? Травы, органические продукты, готовые гомеопатические средства, физические упражнения, здоровый образ жизни и диета, отказ от некоторых вредных привычек, таких как курение и чрезмерное употребление алкоголя, а также уход от стрессовых ситуаций - вот несколько наиболее распространенных натуральных средств от климакса, в которых поклялись девушки.
Однако не все из них могут последовательно помочь вам, поскольку частота и выраженность симптомов менопаузы у разных девушек может быть разной. Не рекомендуется использовать каждый из них методом проб и ошибок, поскольку они требуют много времени и усилий.
И хотя растительные ингредиенты не представляют опасности для здоровья, когда вы выбираете их для облегчения симптомов, для достижения максимальной эффективности следует соблюдать соответствующие дозировки. Лучше всего принимать специально разработанные натуральные средства от климакса, которые направлены на поддержание общего здоровья женщины в перименопаузе и менопаузе, помимо устранения специфических симптомов, таких как приливы жара, ночная потливость, головные боли, сухость влагалища, перепады настроения и т.д.. В этом есть множество плюсов.
Один из них - устранение метода проб и ошибок, чтобы узнать, что лучше всего подходит именно вам. Натуральные пищевые добавки обычно перечисляют все свои компоненты на упаковке или имеют веб-страницу, на которой рассказывается о преимуществах каждого из них и их общем суммарном воздействии. Не помешает провести небольшое исследование, сравнить продукты и обсудить с врачом, какие добавки лучше всего принимать, а какие содержат ингредиенты, на которые у вас может быть аллергия. Еще одна веская причина выбрать проверенные натуральные средства для лечения менопаузы в готовых формах - это их преимущество.
Независимо от того, выпускаются ли они в форме таблеток, настоек или капсул, их прием означает меньше беспорядка, получение нужных дозировок и отсутствие времени на подготовку. Готовые к приему органические препараты более выгодны, поскольку они обычно одобрены и контролируются органами по контролю за продуктами питания и лекарствами, анализируются экспертами-гомеопатами и действительно работают в сочетании со здоровым образом жизни и диетой.
Заключение
Они ни в коем случае не являются лекарствами, гарантирующими немедленное облегчение, но они помогают женщине в менопаузе принимать разумные решения в отношении своего здоровья, в то время как они работают над устранением симптомов менопаузы, а также над тем, чтобы сделать менопаузу более управляемым и более полноценным периодом жизни женщины.