Вредные запахи в доме, конечно, раздражают, но они также могут оказывать вредное воздействие на людей и домашних животных. Загрязнение воздуха способствует ослаблению иммунной системы, развитию респираторных заболеваний, таких как ХОБЛ, и даже сердечно-сосудистых заболеваний.
Удаление запахов
Он может помочь облегчить эти стрессовые факторы, что приведет к многочисленным преимуществам для здоровья. Неприятный запах мешает людям глубоко дышать. На самом деле глубокое дыхание является одним из основных методов укрепления функций легких. Как только в помещении станет свежо и не будет запахов, попробуйте сделать несколько глубоких, размеренных вдохов или плесните холодной водой на лицо, задержав дыхание.
При оптимальном состоянии здоровья взрослый человек может наполнить свои легкие четырьмя-шестью литрами воздуха. Это прекрасное напоминание о том, как удивительно дышать свежим воздухом! Большая часть удовольствия, которое мы получаем от чувства вкуса, связана с запахом. Длительное воздействие химических веществ может привести к снижению вкуса и обоняния.
Хорошо знать
Удаление запаха может привести к восстановлению этих чувств, позволяя вам полностью насладиться ароматом и свежестью хрустящих овощей и терпких фруктов. Ежедневное употребление рекомендуемых пяти порций фруктов и овощей может снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний на 30%. Резкие вкусы таких продуктов, как кайенский перец и фисташковые орехи, которые также идеально подходят для здоровья легких, также могут усиливаться благодаря обострению ощущений.
Иногда трудно придерживаться программы физических упражнений, когда аллергия одолевает. Только треть взрослых еженедельно выполняют рекомендуемый уровень физической активности. Многие аллергены, вызывающие кашель, сопение и покашливание, сегодня связаны с плесенью и грибками, которые в основном встречаются в помещениях.
Имейте в виду
Многие люди не распознают плесень или грибок, когда чувствуют их запах, или могут не заметить их, если другие запахи маскируют их запах. При тщательном удалении запаха все эти триггеры аллергии устраняются, что облегчает мужчинам и женщинам, страдающим от аллергии, возможность выходить на улицу и заниматься спортом. Может быть неловко приглашать друзей в гости, если в вашем доме есть проблемы с запахом.
Очевидно, что приятная обстановка располагает к вечеринкам, но это также может стимулировать улучшение эмоционального здоровья. В течение года каждый четвертый человек испытывает те или иные проблемы с психическим здоровьем, часто из-за изоляции. Увеличение контактов с другими людьми может снизить ваши шансы, повысив вашу самооценку. Нет необходимости говорить о том, что трудно развлекать друзей, если вы стесняетесь своего жилища. Устранение неприятных запахов поможет вам почувствовать себя готовым к приему гостей! Плохие запахи - это не просто раздражение. Устранение запахов способствует улучшению работы легких, улучшению привычек питания и физических упражнений, а также более полной и активной социальной жизни.