Многие женщины, приближающиеся к пятидесяти годам, начинают испытывать снижение либидо. Они могут спрашивать об этом у своих врачей или задаваться вопросом "нормально ли это?". Нормально это или нет, но если вы не готовы отказаться от удовольствий полноценной сексуальной жизни, продолжайте читать и узнайте, что вы умеете. а именно эстроген.
Давайте разберемся
Можно ли считать их убеждения основной причиной отсутствия желания? Из моих". Если они никогда не вспоминают о сексе, то, естественно, он стал менее важным. Но только не у женщины, которая уже несколько лет замужем. Как же женщине вернуться к стандартной сексуальной жизни? Если вы достаточно здоровы для того, чтобы заниматься спортом, то вам следует делать это побольше! Это не только улучшает кровообращение в физическом теле, что действительно помогает распределять питательные вещества по всему телу, но и повышает настроение благодаря выделению нейромедиаторов, таких как серотонин, в физическом теле.
Это улучшит ваше настроение, придаст вам больше энергии, что приведет к более здоровой активности в постели. Существуют различные способы усилить сексуальную реакцию, если она ослабевает - попробуйте заняться йогой, это повысит гибкость мышц и придаст вам новые силы. Многие женщины начинают испытывать сухость в связи с началом менопаузы, особенно тканей влагалища.
Это можно решить с помощью водорастворимой смазки, а также крема на основе эстрогена, которые есть во многих аптеках. Также может быть необходимо найти сексуальные позиции, которые позволяют более поверхностное проникновение, а также напоминать своему любовнику о том, что боль может возникать медленно. Однако то, что ситуация изменилась, не означает, что вам нужно полностью отказаться от секса. Есть несколько способов справиться с внешними симптомами менопаузы, не позволяйте им управлять вашей повседневной жизнью!
- Какие факты о менопаузе мне нужно знать? В течение многих лет менопаузу называли "переменами". Менопауза может быть как счастливой (в конце концов, забудьте о менструации или беспокойстве о зачатии ребенка!), так и горько-сладкой (возможность иметь детей полностью исчезла). Для большинства это печаль, глубокое чувство потери и последующее горе. Но для других это подходящее время и энергия, чтобы отпраздновать вновь обретенную свободу и совершенно новую главу в жизни. Клинически менопауза сигнализирует об окончательном прекращении менструаций, достаточной их причине, фертильности. Что происходит? Яичники больше не производят яйцеклетки, а выработка основного...
- Как взять под контроль свои гормоны? К счастью, со времен наших бабушек времена изменились к лучшему, и вопросы женского здоровья, такие как менопауза, широко и публично обсуждаются. Тем не менее, очень часто единственная правда, которую женщина знает о менопаузе заранее, заключается в том, что однажды ее менструальный цикл прекратится, и она может обнаружить некоторые "приливы жара". В своей новаторской книге "Сексуальные годы" Сюзанна Сомерс подробно рассказывает о менопаузе, ее симптомах и сообщает о натуральных средствах лечения. Давайте начнем. Она с юмором рассказывает, как "однажды в середине жизни семь гномов менопаузы появились у моей двери - Зуд, Стервозность, Потливость, Сонливость, Вздутие, Забывчивость и...".
- Как естественным образом пережить менопаузу? Одна мысль, которая будет преследовать современных девушек, - им придется пройти через период менопаузы. Частыми симптомами менопаузы являются ночная потливость, приливы жара, сухость влагалища, зуд и жжение. Эти симптомы менопаузы заставляют молодых девушек чувствовать себя как в аду. Симптомы менопаузы не ограничиваются вышеперечисленными. Симптомы Наряду с этими распространенными симптомами менопаузы некоторые женщины испытывают неконтролируемый позыв к мочеиспусканию. Это сказывается на психическом здоровье таких девушек. Хотя менопауза связана с множеством различных проблем, к счастью, существует несколько натуральных средств для...