Постназальный кашель может быть вызван аллергией, экологическими факторами или недостаточной гидратацией. В лучшем случае, вы не получаете достаточно жидкости для разжижения слизистых выделений в пазухах, что может привести к ненормальному дренажу пазух. На пазухи также могут влиять плавательные бассейны, обработанные хлором. Лучше всего использовать бассейны с соленой водой}.
Постназальная капельница
Это может вызвать застойные явления, чихание и кашель. Вы также можете чувствовать боль в шее и голове, включая головную боль и раздражение горла. Вдыхание пара для разжижения слизи - хороший способ лечения после носового капания. Еще одним эффективным средством является солевой спрей. Солевой спрей состоит из соленой воды. Чтобы очистить пазухи, вы смешиваете соль с теплой водой.
Вы можете лечить постназальный кашель без лекарств. Чтобы уменьшить дренаж, вы можете массировать пазухи. Это часто называют массажем для облегчения состояния пазух.
Рельефный массаж
Убедитесь, что ваши руки комнатной температуры. Начните с середины лба и двигайте кончиками пальцев круговыми движениями по направлению к вискам. Затем переместитесь ближе к гребню носа и помассируйте щеки. Продолжайте это движение, двигая кончики пальцев круговыми движениями по направлению к вискам.
Чтобы предотвратить дренаж пазух, вы также можете добавить акупрессуру к технике массажа лица. В основном это надавливание на определенные участки лица в течение определенного времени. Эти методы могут быть труднообъяснимыми, в том числе и то, как они способствуют дренажу пазух.
Травяная помощь
Еще одно отличное домашнее средство - травы. Они не требуют приема лекарств. Барбарис и эвкалипт - самые предпочтительные и самые любимые травы. В этих травах есть антибактериальные вещества, алкалоиды и вещества, которые борются с инфекцией.
Разнообразные натуральные продукты, включая брокколи и цветную капусту, помогут вам получить большое количество витамина. Апельсины и ананас - хорошие источники витамина А, если вы любите фрукты.