Menopauza este un cuvânt care le înspăimântă pe multe fete, mai ales când intră în pragul vârstei de 30 și 40 de ani. Definită ca fiind etapa din viața fiecărei femei în care ovarele corpului ei nu mai produc hormonul feminin estrogen, menopauza este un punct de cotitură important în viața fetelor și unul care le determină pe multe femei să își schimbe propria percepție de sine.
Schimbare hormonală
Înțelegerea simptomelor și semnelor menopauzei poate ajuta la ușurarea acestei tranziții hormonale și poate oferi reasigurarea necesară că întâlnirea sexuală este pur și simplu o parte normală a vieții. În mod normal, semnele și simptomele menopauzei încep să apară la femei între sfârșitul vârstei de 40 și începutul vârstei de 50 de ani. Imediat înainte de începuturile menopauzei, o perioadă numită Perimenopauză.
În timpul perimenopauzei, corpul unei femei începe să sufere schimbările pe care majoritatea oamenilor le asociază astăzi cu menopauza. Perimenopauza durează, de obicei, aproximativ patru decenii. Dintre semnele și simptomele menopauzei, încetarea menstruației este, de obicei, prima care este recunoscută. Acest lucru nu implică neapărat că ciclul menstrual se termină dintr-o dată - deși acest lucru se întâmplă la unele femei.
Cu toate acestea, multe femei se confruntă cu o neregularitate a fazelor lor, atât în ceea ce privește frecvența, cât și durata. În plus, fluxul de sânge poate fi foarte diferit față de experiența menstruală anterioară a femeii și poate crește sau scădea dramatic. Multe femei constată că organismul lor sare peste intervale timp de mai multe luni la un moment dat, ceea ce poate provoca îngrijorări false cu privire la sarcină.
Știați că?
Această neregularitate poate dura de la câteva luni la mulți ani. Alte semne și simptome ale menopauzei includ bufeuri, întreruperi ale somnului, fluctuații ale stării de spirit, uscăciune la nivelul vaginului, creșterea grăsimii corporale - în special la nivelul stomacului și subțierea părului. Bufeurile sunt una dintre cele mai frecvente plângeri în timpul perimenopauzei și sunt resimțite de aproximativ șaptezeci la sută dintre femeile la perimenopauză. Tiparele de somn pot fi uneori perturbate în consecință, deși bufeurile nu sunt întotdeauna cauza somnului întrerupt.
Din cauza schimbării echilibrului hormonal din organism, femeile se confruntă, de asemenea, cu schimbări de dispoziție în timpul perimenopauzei, emoțiile făcând diferența între depresie și iritabilitate. Alte simptome și semne ale menopauzei nu sunt mai puțin traumatizante pentru fetele care le experimentează. Uscăciunea vaginală nu numai că generează suferință, dar poate face sexul mai puțin plăcut. Multe femei se trezesc, de asemenea, că suferă de o creștere a problemelor vaginale și urinare - mai ales a infecțiilor - ca urmare a scăderii nivelului de estrogen. Această reducere are ca rezultat, de asemenea, creșterea în greutate și pierderea părului, ceea ce nu poate decât să sporească volatilitatea schimbărilor de dispoziție.
Concluzie
Poate că cel mai important lucru pe care multe femei trebuie să și-l amintească atunci când trec prin menopauză este că schimbările implicate nu reprezintă sfârșitul lumii. Și, contrar concepțiilor greșite pe care le au multe femei, aceste schimbări nu reprezintă sfârșitul feminității sau al sexualității lor. Deși este adevărat că unele femei se confruntă cu un declin al dorinței sexuale pe măsură ce se confruntă cu semnele și simptomele menopauzei, marea majoritate nu. Chiar mai important este faptul că există ajutor pentru toate acele femei care suferă o pierdere a dorinței.