Mai mult

    Autoapărare? Cea mai bună opțiune

    Cel mai cunoscut răspuns este, fără îndoială, "lovitură în vintre" sau alt termen preferat pentru exact aceeași tehnică. Toată lumea înțelege acest lucru fiind o țintă eficientă de urmărit practic. Orice bărbat ți-ar putea spune că într-adevăr doare și că te poate lăsa incapabil pentru o perioadă lungă de timp. Chiar și loviturile foarte ușoare în aceste anumite zone specifice pot avea un efect prelungit de durată.

    Autoapărare

    Într-o situație de autoapărare, veți presupune că o lovitură în zona inghinală va fi o opțiune rezonabilă. Cu toate acestea, există un dezavantaj. Corpul nostru are un mecanism reflex instinctiv care ne poate ajuta să protejăm această zonă cu o viteză fulminantă. Lovitura în zona inghinală ar putea fi oprită prin ridicarea simplă a unui genunchi, prin coborârea mâinilor sau prin sărituri în cel mai bun mod pentru a împinge înapoi relaxarea inghinală.

    Majoritatea bărbaților pot proteja cu ușurință regiunea foarte, chiar și subconștient. Aceste lovituri vor veni din afara vizibilității, așa că vor fi foarte greu de evitat sau de contracarat. Regulile generale de lovire se leagă în continuare de creșterea efectului, cum ar fi, de exemplu, țintiți prin țintă, folosiți lovituri multiple.

      De ce să cultivați plante medicinale în bucătăria dumneavoastră?

    Un bun exemplu de distragere a atenției este scuipatul sau folosirea unei distrageri verbale. Dacă simți că viața ta este amenințată, ai fi îndreptățit să faci tot ceea ce este necesar pentru a o păstra. În sesiunile de antrenament, se poartă un protector pentru a proteja zona inghinală, iar pentru protejarea ochilor se poate folosi o cască de protecție plină de vizieră.

    "Țintirea și lovirea" explică 12 dintre cele mai ușor de atins ținte și cum se poate avea acces la ele pentru a obține un efort maxim. Este într-adevăr o secțiune a unei serii de cursuri de autoapărare numită "Elementele FUNDAMENTALE ale autoapărării".

     

    Idei

    Articole conexe