Inclus în tratamentul dumneavoastră pentru Candida prin dieta Candida, va trebui, de asemenea, să tăiați tot felul de alimente care ar putea conține drojdie. Acest lucru înseamnă că trebuie să renunțați temporar la consumul de pâine, băuturi alcoolice, ceai negru, oțet sau brânză. Cauza este modul în care aceste alimente care conțin drojdie favorizează înmulțirea infecției cu drojdie Candida.
Ce trebuie făcut?
Încercați să înlocuiți aceste alimente prin consumul de legume verzi, salate, carne de pasăre, pește și carne. Priviți cu atenție modul în care preparați aceste alimente. Dieta pentru Candida vă cere să folosiți mult ghimbir, usturoi, ulei de măsline extravirgin și ierburi precum rozmarin, cimbru, melisa sau măghiran, deoarece acestea au o influență extrem de ostilă în infecția cu drojdie Candida.
Ori de câte ori urmați dieta Candida, nu uitați să beți cel puțin doi litri de apă pe zi, pentru a vă ajuta organismul să elimine toxinele create de trecerea drojdiei Candida. O componentă a terapiei Candida este folosirea Acidophilus, un supliment alimentar care reface suma de bacterii bune din organism. Cel mai bun mod de a beneficia de acest supliment pentru a poseda cel mai mortal efect în infecția dumneavoastră cu drojdie Candida este să consumați 1 capsulă și să adăugați încă una în vaginul dumneavoastră în fiecare seară înainte de a merge la culcare.
Vitamine
Vitaminele reprezintă o parte importantă a tratamentului pentru Candida, deoarece ajută organismul dumneavoastră să lupte împotriva infecției cu Candida și amână efectele menopauzei. Combinați dieta Candida cu vitamina C (care vă întărește globulele albe) și veți opri infecția cu drojdie Candida să se răspândească din regiunea afectată.
- De asemenea, vitamina C ajută glandele suprarenale din corpul nostru, glandele responsabile pentru cantitățile mici de estrogen din organism în urma apariției menopauzei. Prin urmare, ar trebui să luați aproximativ 1.000 mg de vitamina c de șase ori pe zi, timp de trei zile. După această cantitate puternică, reduceți vitamina C la 1.000 mg luate de două ori pe zi, timp de o lună. Aveți însă grijă să nu luați prea multă vitamina C, pentru că provoacă diaree.
- Zincul - Este un alt material pe care ar trebui să îl pui în terapia împotriva Candidei, deoarece ajută sistemul imunitar. Zincul are, de asemenea, un efect foarte toxic asupra Trichomonas, organismul unicelular responsabil de vaginită. Prin urmare, ar trebui să puneți în dieta dumneavoastră pentru Candida 15 mg pe citrat de zinc, administrat de două ori pe zi, timp de 30 de zile.
- Vitamina E este un alt aliat în lupta împotriva infecției cu drojdie Candida, deoarece ajută organismul dumneavoastră să creeze rezistență împotriva organismului Trichomonas. De asemenea, menține un echilibru sănătos al acestui nivel hormonal în corpul tău și calmează uscăciunea vaginală. O cantitate de 400 UI pe zi de vitamina E sub formă de d-alfa tocoferol este suficientă pentru terapia dumneavoastră împotriva Candida.
- Vitaminele B sunt diferite suplimente care au un impact de ușurare asupra uscăciunii aduse de menopauză. Acești compuși stimulează organismul dumneavoastră să producă mai multe rezerve de estrogen sau au o influență asemănătoare cu cea a estrogenului asupra infecției cu drojdie Candida.
Concluzie
ori de câte ori vă confruntați cu uscăciune vaginală sau durere și o descărcare anormală grea, consultați un medic pentru a identifica complet cauza suferinței dumneavoastră, dar nu vă grăbiți să luați medicamente chimice puternice ca terapie pentru Candida. Încercați o dietă Candida mai potrivită și mai puțin ostilă pentru propriul organism!