Acoperirea mediatică a sindromului respirator acut sever (SARS) a provocat teamă în rândul publicului american, a golit cartierele chinezești din întreaga Americă de Nord și a oprit o mare parte din călătoriile între SUA, Toronto, Canada, China, Taiwan și Asia de sud-est. În timp ce SARS reprezintă o preocupare urgentă pentru Organizația Mondială a Sănătății, o preocupare mai mare la orizont pentru agenția mondială de sănătate este gripa - mult așteptata pandemie de gripă.
Gripă
Din punct de vedere istoric, pandemia de gripă a avut loc la perioade de 25-30 de ani, iar distrugerile sale au fost cataclismice. Pandemia de gripă spaniolă din 1918, de exemplu, a ucis peste 40 de milioane de oameni la nivel mondial (670 000 de americani, independent). Cea mai recentă pandemie de gripă a avut loc acum 35 de ani și a ucis peste 4 milioane de persoane. SARS, în schimb, a generat mai puțin de o mie de decese și este mult mai puțin infecțioasă.
În ceea ce privește probabilitatea unei pandemii de gripă semnificative într-un viitor nu prea îndepărtat, Albert Osterhaus, un om de știință olandez implicat în pregătirea pentru pandemii în Europa, a declarat în același articol de pe Wall Street: "Nu este o chestiune de dacă, ci de când va avea loc. Sunt mult mai speriat de o pandemie de gripă decât de SARS". Gripa, SARS și alte boli transmisibile, precum malaria și tuberculoza, reprezintă provocările importante ale secolului XXI în materie de sănătate. Supraaglomerarea și călătoriile internaționale au crescut riscul de răspândire necontrolată a bolilor.
Cu toate acestea, adevărata amenințare constă în capacitatea unui virus de a suferi mici modificări sau mutații care împiedică imunitatea naturală a oamenilor. În mod similar, utilizarea pe scară largă a antibioticelor în industriile producătoare de carne și păsări de curte a permis bacteriilor să devină mai puternice și mai rezistente.
Să o înțelegem
Potrivit unor critici, practicile noastre medicale actuale de prescriere excesivă a antibioticelor pot favoriza apariția unor "super-bacterii"! Atunci când acești "noi" microbi lovesc, se mișcă rapid și nimicesc victimele, lăsând o cale largă de distrugere. Virusul West Nile și virusul Ebola, de exemplu, au amândoi o rată de mortalitate de cel puțin 90%. Nu intrați în panică. Puteți preveni sau reduce la minimum șansele de a contracta boli infecțioase atât în casă, cât și în timpul călătoriilor. Uneori, nu te poți abține să nu călătorești cu avionul, să te întâlnești cu cineva care poate părea bolnav, să mănânci la un restaurant sau chiar să te afli într-o locație aglomerată.
Prin urmare, trebuie să vă asigurați că sistemul dumneavoastră imunitar funcționează la un nivel maxim. Acest lucru presupune evitarea activităților care ar putea să vă slăbească sau să vă întărească sistemul imunitar și participarea la activități de întărire și susținere a sistemului imunitar. Mulți bărbați și femei care au fost expuși la SARS, Ebola, virusul Nilului de Vest sau virusul gripal nu s-au îmbolnăvit niciodată.
Dar de ce?
Motivul este simplu: Sistemele lor imunitare sunt mult mai puternice și mai bine echipate pentru a se apăra de viruși, în comparație cu cei care s-au îmbolnăvit de toate bolile. În China se desfășoară de secole studii ample privind abordările pentru întărirea apărării individuale, producând o bogăție de cunoștințe despre fitoterapia chineză și influența acesteia asupra sistemului imunitar. Deși în prezent nu există niciun tratament pentru SARS, autoritatea guvernamentală chineză pentru sănătate a publicat recent recomandările sale pentru prevenirea SARS. Aceste recomandări includ formulări de plante medicinale chinezești ca agenți profilactici împotriva SARS.
Știați că?
Sunt plante despre care s-a constatat că au proprietăți antivirale și antibacteriene și au calități de stimulare a sistemului imunitar. Nu ne putem baza pe guvern sau pe un organism mondial de sănătate pentru a ne proteja de bolile transmisibile și nici nu ar trebui să o facem. Într-o lume devenită tot mai conectată și mai rapidă, pericolele transmiterii bolilor sunt mai mari cu fiecare zi care trece. Cu toate acestea, indivizii au capacitatea de a se proteja pe ei înșiși și pe cei dragi, fiind proactivi în asigurarea unei sănătăți și a unei funcții imunitare optime. Oricât de înspăimântătoare ar fi perspectivele SARS și ale pandemiei de gripă, suntem departe de a fi neajutorați. Cu pașii pe care i-am prezentat mai sus este posibil să luați măsuri pentru a minimiza slăbirea sistemului imunitar și pentru a vă îmbunătăți funcțiile imunitare. Nu trebuie să fiți o rață așezată așteptând ca inevitabilul să se producă.