Ca femei, uneori ne asumăm prea multe. Pe măsură ce al patruzecelea lucru pe care trebuia să-l facem ne scapă de pe radar din cauza constrângerilor de timp, vocea mică din interior ne spune că, în esență, ne-am irosit ziua. Nu suntem mai aproape de acel obiectiv magic al acelui zen al nostru, al acelui lucru care ne face să fim umane și nu doar o mamă, o soție, o prietenă, o soră sau o fiică pentru cineva.
Așteptări
Pe măsură ce îngrămădim tot felul de așteptări nerealiste ca pe o farfurie de vase murdare, ne resemnăm cu eșecul, deoarece fericirea nu se obține prin sarcini mărunte care trebuie îndeplinite. Și acum, găsesc exemplul meu strălucitor de persoană care este cu adevărat fericită și care nu-și face acest lucru. Astăzi, am fost la o femeie fabuloasă acasă. Are o fetiță de doi ani. A fost o petrecere extraordinară. Deși recunosc că am fost singura persoană care nu era conectată, a fost, de asemenea, un moment fantastic să fiu o muscă pe perete pentru a vedea ce am văzut.
Este ceva la această fată care radiază bucurie pozitivă și, într-adevăr, nu înțeleg de unde își ia energia. În cel mai scurt timp posibil, a trecut de la gazda unei petreceri, la mama sărbătoritului, din nou la speaker educațional pe toate subiectele, apoi la cântăreață de karoake și, în cele din urmă, la un amic de biliard cu vise și obiective ca oricare altul. Heather (nume schimbat) nu-și mai dedică timpul unor lucruri pe care nu-i place să le facă. Toată casa ei este de sus până jos exact ceea ce are nevoie să facă, nu ceea ce trebuie să facă. Nu spun că curățenia este ratată, doar că, având o cameră de divertisment cu un aparat karoake, air hockey și o masă de biliard, ea este exact acolo unde este.
A dedicat suficient timp pentru a fi gazda unei petreceri pentru a face oamenii să se simtă confortabil. S-a jucat cu mândra mamă a sărbătoritului în timpul, dar a jucat evident rolul de fiică, soră, prietenă și soție pe tot parcursul petrecerii. În ceea ce privește cântatul karoake, fata aceea cu microfonul este dinamită. Ea s-a bucurat de întreaga zi și fericirea a venit în consecință. Am petrecut ceva timp vorbind despre ce vrea să facă cu viața ei și ea știe exact. Faptul că se află pe pista de mămică nu a schimbat niciun minut de gândire în această privință. O cântăreață? Nu, v-ați înșela. Ea trebuie să fie consilier de familie și nivelul în psihologie va fi fără îndoială util, dar nu cu prețul de a-și plasa fiul la grădiniță și de a le obține cu normă întreagă.
Luați aminte!
Dacă veți investi 99,5% din zi făcând lucruri care nu vă plac, dar care trebuie făcute, veți fi nefericit. Dacă vă împărțiți ziua în perioade de muncă, energie și odihnă, vă stabiliți un obiectiv și lucrați pentru un viitor de fericire. Chiar și împărțindu-ți anii la tot ceea ce aștepți de la ei, vei fi infinit mai fericit. Iată câteva sugestii practice pentru a-ți reorienta lumea spre locul în care și tu ești important. Mai întâi de toate, aruncă lista magică și scrie alta.
Unde trebuie să fiu peste zece ani? Dacă nu este să faci curat în casă, să îți duci copiii la lecții de pian, atunci unde poate fi? Ce vă face fericiți? Dacă este posibil să fii mamă și muncitoare, dar să ai un singur lucru care să fie numai al tău, care este acela? Dacă îți dorești să fii totul pentru toți oamenii, eșuezi, dar în cazul în care reușești să alegi în mod specific câteva lucruri pe care ți-ar plăcea să le fii pentru cei din jurul tău, atunci ești pe drumul cel bun. A obține ceea ce vrei este de fapt un apelativ pentru a înțelege ce ți-ai dori. Stabilirea obiectivelor este acțiunea necesară pentru a ajunge acolo.
Ce trebuie făcut?
Să te așezi cu o listă este grozav. Unde trebuie să fiu peste cinci ani? Unde trebuie să fiu peste zece ani? Unde trebuie să fiu anul viitor? Unde trebuie să fiu săptămâna aceasta? Care sunt abilitățile mele? Ce vreau să îmbunătățesc? Ce apreciez la abilitățile pe care le am? Ce pot face de acum încolo? Cum pot elimina dezordinea din viața mea? Cer ajutor? Îmi reproiectez întreaga viață în jurul unui nou loc de muncă? Prefer să fac asta decât să dorm.
Aș prefera să fac asta decât slujba mea actuală. Răspunsul la toate aceste întrebări și scrierea unei scrisori către tine însuți cu măsuri pentru a ajunge acolo unde trebuie să ajungi ar conta. Fiți foarte religioși și ascundeți-o în spatele pozei preferate cu voi înșivă. Și, cel mai important, dezordonează-ți viața și concentrează-te pe ceea ce trebuie să faci cu viața ta. Găsește-ți zen-ul. Găsește-ți abilitatea de a obține ceea ce îți dorești prin plasarea acestor obiective acum.