Mai mult

    Cum să alăptați corect?

    Prima dată când am auzit "alăptarea poate fi o artă" am crezut că a fost probabil cea mai falsă afirmație pe care am citit-o vreodată. Dar, în câteva săptămâni de alăptare, mi-am dat seama că acea afirmație este reală. Pentru că producem lapte după ce avem un copil doar, cu siguranță nu va însemna că procedura specifică pentru alăptare va veni în mod natural.

    Este relativ

    Sunt sigur că pentru câteva femei s-ar putea adapta eficient. Dar dacă sunteți ca mine, înțelegeți că alăptarea poate ridica atunci o grămadă de dificultăți. Anticipează-te pentru a face alăptarea cu succes acum. Lucrul grozav de reținut este că este nevoie de practică și de timp și energie pentru a o obține corect.

    În primul rând, alăptează-ți copilul după ce ai născut direct. Deși s-ar putea să vă simțiți ciudat și veți fi probabil epuizată, ar putea promova o legătură excelentă imediat. Nu vă simțiți prost dacă copilul dvs. nu se va prinde imediat la sân. Ar putea fi nevoie de mai multe încercări până când nou-născutul dvs. se va obișnui. Deoarece cuplul nu este obișnuit să alăpteze, amândoi va trebui să vă adaptați unul la celălalt pentru a ajuta ca procesul să funcționeze.

    Alăptarea

    Cu timpul, va deveni mai ușor. Asigurați-vă că beneficiați de un specialist în alăptare. Adesea, spitalele ar putea pune un angajat cu experiență să se întâlnească cu unul pentru a discuta orice probleme sau preocupări supărătoare pe care le puteți avea. Evitați să fiți timidă în a spune orice problemă legată de alăptare. Cel mai probabil veți auzi frecvent că bebelușul dumneavoastră trebuie să alăpteze la fiecare 2-3 ore, timp de 15 până la o jumătate de oră. În timpul nopții pentru alăptare medicii și asistentele spun, de asemenea, să vă treziți fiul sau fiica.

      Oare mâncatul corect aduce rezultate instantanee?

    Ei bine, trebuie să nu fiu de acord cu un punct de vedere autentic. Fiica mea nu a reușit niciodată să ajungă la un sfert de oră pentru că eu chiar cred că își înghițea rapid toți nutrienții. Noaptea, în prima săptămână de viață, a început să doarmă și ea. Ea s-a hrănit în jurul orei 22, s-a trezit doar o singură dată în jurul orei 3, ziua ta în jurul orei 8 a și s-a trezit for.m. Nu a murit de foame și a crescut normal. Adevăratul punct ar fi să nu impuneți un anumit interval de timp specificat propriului dvs. copil. El vă va informa ce funcționează cu adevărat pentru el.

    Amintiți-vă

    De asemenea, nu uitați că, atunci când un copil trece printr-o perioadă de creștere, va dori probabil să alăpteze la intervale mai lungi sau chiar mai frecvent. Optați pentru flux. În curând veți înțelege și aprecia aceste episoade. Totuși, în cazul în care vă faceți griji că copilul dvs. nu primește suficient lapte, asigurați-vă că luați legătura cu pediatrul fiului sau fiicei dvs. care este capabil să cântărească copilul pentru a vedea dacă acesta câștigă suficientă greutate.

    Străduiți-vă să vă simțiți cât mai confortabil atunci când începeți să alăptați. Așezați-vă într-un loc confortabil și sprijiniți-vă brațele astfel încât să puteți susține capul bebelușului dumneavoastră. O pernă de alăptare a funcționat ideal pentru mine atunci când fiica mea abia dacă avea ceva. Nu trebuia să o țin în sus și să fiu îngrijorată că brațele mele obosesc.

      Cum de a alege sexul copilului tău?

    În plus, asigurați-vă că aveți toate proviziile la îndemână. Păstrați în apropiere un pahar cu apă și o gustare, deoarece alăptarea este destul de obositoare. Poți porni o muzică liniștitoare, poți citi sau îți poți privi bebelușul cum se hrănește pur și simplu. Nu uitați că veți avea nevoie de 2.000 până la 2.700 de calorii zilnice pentru a vă menține rezerva de lapte.

    Notă finală

    Nu vă faceți griji în acest moment pentru a face să dispară acel cucui al bebelușului. Fructele, apa și nucile, în fiecare zi, mai exact opt pahare de 8 uncii, sunt lucruri sănătoase pe care să le ingerați. Alăptarea ar putea fi puțin frustrantă la început, dar este cea mai bună modalitate de a obține nutriție pentru copil. Dacă nu reușești să acționezi, nu dispera. Ați putea avea un copil fericit și sănătos care să bea lapte praf. Dar atunci când puteți alăpta, ar trebui să o faceți, să rezistați înăuntru la bine și la rău. Va da roade.

     

    Idei

    Articole conexe