Simptomele premenopauzei pot începe încă de la 30 de ani, mai ales dacă sunteți tratată pentru o boală semnificativă, cum ar fi, de exemplu, cancerul sau dacă nu ați avut niciodată copii. Deși aceste simptome de premenopauză sunt inofensive în mod normal, uneori ar putea fi totuși indicatori despre problemele tale de bunăstare.
Să vedem...
Acestea sunt deosebit de alarmante dacă nu ați mai avut niciodată aceste probleme medicale. Simptomele de premenopauză, cum ar fi bufeurile, pot apărea oricând, chiar dacă ești în somn profund. Semnele inițiale sunt alarmante după câțiva ani însă, vă veți obișnui cu durata și severitatea lor.
Cu toate acestea, în cazul în care leșinați sau transpirațiile vă provoacă atacuri de panică sau de insomnie, atunci trebuie să consultați medicul dumneavoastră. Alte indicii exterioare ale premenopauzei includ pofte bruște pentru alimente procesate ciocolată în special, depresie, Puteți găsi 2 tehnici care pot fi făcute pentru a ușura natura severă a simptomelor premenopauzei care este de a merge pentru o dietă echilibrată, nutritivă și de a face exerciții fizice în mod regulat. În plus, trebuie să diminuați cofeina, îndulcitorul aspartam, alcoolul și fumatul care pot declanșa majoritatea acestor indicații exterioare ale premenopauzei.
- Menopauza, cum să fii pregătit mental? Premenopauza se poate întâmpla cât mai curând de 8 ani înainte de perimenopauză. În caz contrar, pregătită psihologic, persoana premenopauză semne și simptome pacient ar putea fi încă lăsat împreună cu emoții asociate cu neînțelegeri plus pierde speranța. Timp de mulți ani este adesea identificat că doamnele prin mai multe Europa. Bine de știut Mai mult decât atât, cum ar fi SUA Australia, posedă un eveniment mult mai mare asociat cu premenopauza, perimenopauza, peri menopauza mai devreme plus semne și simptome de perimenopauză în comparație cu a efectua echivalentul lor special în cadrul națiunilor estice, în special Japonia plus China. Simptomele exterioare legate de premenopauză sunt, de obicei, similare cu semnele oamenilor...
- Aveți nevoie de ajutor cu premenopauza? Femeile americane încep de obicei menopauza la vârsta de 51 de ani. Premenopauza poate începe mult mai devreme, la 37 sau 38 de ani. Dacă acest lucru se întâmplă, majoritatea acestor femei ar putea avea nevoie de ajutor pentru premenopauză. Motivul pentru care acestea ar putea avea nevoie de ajutor cu premenopauza este că simptomele exterioare pot fi foarte asemănătoare cu multe dintre cele experimentate în timpul perimenopauzei și menopauzei. Transpirații nocturne Transpirațiile nocturne pot necesita ajutor suplimentar cu simptomele premenopauzei femeile care se confruntă cu bufeuri foarte rele și. Simptomele de premenopauză încep adesea la femeile de la vârsta de 37 sau 38 de ani în interiorul culturilor noastre (occidentale). Semnele inițiale ale menopauzei se numesc peri menopauză. Cuvântul exprimat...
- Care sunt simptomele majore ale perimenopauzei? Medicii încă nu au nicio idee despre toate simptomele pe care le poate avea o femeie în timpul perimenopauzei, deoarece se pot găsi mult prea multe pentru a le stabili pe fiecare dintre ele. Pierderea fertilității nu este singurul lucru pe care o femeie îl va experimenta în timpul perimenopauzei. Pe măsură ce principalele indicații exterioare ale perimenopauzei ar putea fi flagrante, majoritatea sunt neobișnuite sau necunoscute pentru aproape toți oamenii. Ce se întâmplă? Semnele sau simptomele schimbării care are loc la o femeie nu sunt cunoscute pe scară largă și vor fi în mare parte variate. Multe indicii exterioare ale schimbării în sine nu sunt recunoscute imediat. Cele care sunt cele mai evidente nu vor fi niciodată greșite....