Există multe remedii pentru durerea de cap cauzată de sinusuri care pot fi folosite pentru a vă ușura rapid durerea. Există multe remedii naturale pentru durerile de cap sinusale, inclusiv homeopatia, aromoterapia, remediile homeopate și medicamentele. De asemenea, poate fi folosită și acupresura. Să începem cu terapiile naturale.
Inflamație
Preferințele și starea dumneavoastră individuală vor determina tipul de remediu pe care îl alegeți. Uneori, însă, structura pasajului nazal este atât de complexă încât intervenția chirurgicală nu este o opțiune. Aceasta poate provoca dureri de cap severe care lasă fața sensibilă la atingere. Este o senzație asemănătoare unei presiuni care apare în spatele ochilor și pe frunte.
Acest lucru se datorează inflamației din cavitățile sinusurilor. Aceasta poate fi cauzată de alergii, febra fânului sau infecții virale, precum și de răceala și gripa comună. Pasajul nazal se blochează și se umflă, împiedicând scurgerea mucusului.
Remedii la domiciliu
Iată câteva remedii eficiente pentru durerile de cap cauzate de sinusuri, care te vor ajuta să scapi de durerile de cap. Aplicați o compresă rece pe frunte. Închideți ochii și relaxați-vă. Capsaicina, care este un decongestionant, se găsește în ardeii iuți precum jalapeno și cayenne. Încearcă să mănânci unul și lasă-ți sinusurile să se elibereze.
Durerile de cap sinusale pot fi cauzate și de aerul uscat. Pentru a menține aerul umezit, puneți un umidificator în cameră. Pentru a ușura acumularea de presiune și a slăbi mucusul, cei care suferă de dureri de cap cronice de sinusuri ar trebui să folosească aburul pentru a se răcori în baie.
Fă asta!
Fierbeți apă, adăugați 3-4 picături de ulei de arbore de ceai, de mentă sau de eucalipt și inhalați timp de aproximativ 15 minute. De asemenea, puteți adăuga felii de o ceapă crudă. Inhalați vaporii acoperindu-vă capul cu un prosop. Este unul dintre cele mai bune remedii pentru durerile de cap cauzate de sinusuri. De asemenea, puteți adăuga 1/2 cană de oțet de cidru de mere la 1/2 cană de apă și aduceți amestecul la fierbere.
Lăsați-l să se răcească o vreme înainte de a inhala vaporii. Este un inhalant puternic, așa că luați doar o cantitate mică pe rând. Băutul multor lichide, cum ar fi apă, sucuri proaspete și alte băuturi fără cofeină, poate ajuta la eliberarea mucusului și la ameliorarea durerii.
Vitamina C
Congestia poate fi ameliorată de alimentele bogate în vitamina C, cum ar fi sucul proaspăt de portocale, limonada la temperatura ambiantă și bolurile calde de supă de roșii. Această afecțiune poate fi tratată, de asemenea, cu ajutorul ananasului.
Deși poate ameliora temporar afecțiunea, este foarte eficient. Puteți pune pe ochi o pernuță de aromaterapie înghețată pentru ochi care conține arome de mentă sau eucalipt. Semințele de in din pernă asigură acupresiunea necesară, iar aroma ajută la ameliorarea durerii. Acesta este un alt remediu util.
Presiune
Pentru a ameliora durerea, aplicați presiune în zona în care osul degetului mare se întâlnește cu degetul arătător. De asemenea, puteți aplica presiune la nări, în zona dintre sprâncene și în zona de deasupra mijlocului. Această metodă este folosită de mulți ani și este extrem de eficientă în ameliorarea problemelor sinusurilor.
Concluzie
Sunt disponibile medicamente fără prescripție medicală, cum ar fi asprin, decongestionante și ibuprofen. Aceste medicamente pot avea efecte secundare în funcție de afecțiunile individuale. Cel mai bine este să vă consultați medicul înainte de a încerca oricare dintre acestea. Cei mai mulți oameni se simt bine cu remedii naturale pentru durerile de cap sinusale. Unele plante pot provoca dureri de cap prin mirosul lor puternic sau pot interacționa cu medicamentele eliberate pe bază de rețetă. Dacă se întâmplă acest lucru, nu ezitați și consultați-vă medicul.