Remediile pentru refluxul acid acționează în mod natural și eficient pentru a ameliora arsurile la stomac. Ele sunt mai sigure decât medicamentele formulate chimic, care pot provoca efecte secundare. Arsurile la stomac sunt cel mai frecvent simptom. Este o senzație persistentă de arsură în piept, care poate fi enervantă și poate provoca dureri de cap. Deși există multe medicamente special concepute pentru a trata această afecțiune, acestea nu sunt sigure și pot provoca efecte secundare dacă sunt luate pentru perioade mai lungi.
Remedii naturale
Remediile naturale de casă sunt mai sigure decât medicamentele formulate chimic. Ele pot fi folosite chiar și de femeile însărcinate sau de copii. Să înțelegem mai întâi ce este refluxul acid înainte de a trece la remedii.
- Refluxul acid este o afecțiune comună, dar incomodă, care poate afecta pe oricine.
- Refluxul acid este o afecțiune medicală în care acidul gastric regurgitează în conducta alimentară.
- Refluxul acid poate provoca simptome precum arsuri la stomac, regurgitare de acid sau de alimente și dureri în gât.
- Refluxul acid poate provoca ulcere și reflux gastroesofagian (GERD).
Este important să se abordeze aceste simptome cât mai curând posibil, folosind remedii de casă și măsuri de corecție pentru a preveni aparițiile viitoare.
Luați notă
- Oțet de cidru de mere: Acest remediu rapid funcționează în timpul episoadelor acute de reflux acid. Luați o linguriță de oțet de cidru de mere și o jumătate de pahar de apă. Beți imediat. Acest lucru va reduce aciditatea și va oferi ușurare. Această apă poate fi sorbită încet cu cina pentru a evita arsurile la stomac.
- Ginger: Această plantă este o plantă naturală cu mari proprietăți absorbante. Aceasta absoarbe excesul de acid gastric și calmează nervii. Capsulele de rădăcină de ghimbir pot fi luate zilnic după cină sau puteți bea o soluție de ghimbir (ghimbir zdrobit în jumătate de pahar de apă, apoi strecurați lichidul).
- Semințe de fenicul: Semințele de fenicul sunt un remediu eficient pentru refluxul acid. Acestea ajută la digestie. Semințele de fenicul sunt bogate în Anethole, care ajută la controlul crampelor și spasmelor. Aceste semințe aromate pot fi mestecate imediat după ce se mănâncă.
- Suc de Aloe Vera: Aloe Vera are un efect calmant. Este folosit pentru a trata o varietate de afecțiuni digestive, cum ar fi diareea, indigestia și colita ulcerativă. Luați un pahar de suc de aloe verde în fiecare dimineață, pe stomacul gol.
- Rădăcină de lemn dulce: Rădăcinile de lemn dulce sunt un remediu popular pe bază de plante care a fost folosit de secole pentru a trata problemele gastrointestinale. Lemnul dulce formează un strat de gel protector pe stomac care ajută la prevenirea atacului acid. Acesta poate fi achiziționat sub formă de tinctură sau de ceai.
- Ceai de mușețel: Ceaiul de mușețel calmează mucoasa stomacului și a esofagului. Pentru a crește efectele terapeutice ale ceaiului, sorbiți-l încet.
- Ananas: Ananasul are bromelaină care ajută la digestie și ameliorează refluxul acid.
- Ceai de anason și levănțică: Acest ceai din plante reduce acidul gastric. Pregătiți acest ceai combinând cantități egale de anason, levănțică și fierbând 2 căni de apă. Strecurați amestecul și adăugați 1 linguriță de miere pentru a-l îndulci. Luați o ceașcă din acest ceai în fiecare dimineață pentru a ameliora refluxul acid.
- Bicarbonat de sodiu: Bicarbonatul de sodiu, un antiacid natural, oferă o ușurare imediată. Adăugați o linguriță de bicarbonat de sodiu la un pahar de apă și bucurați-vă imediat de efervescență.
- Măsuri preventive pentru refluxul acid: Există și alte remedii naturale pentru refluxul acid. Cu toate acestea, există câteva măsuri pe care le puteți lua pentru a evita reapariția arsurilor la stomac. Puteți face schimbări în alimentație, cum ar fi evitarea alimentelor nesănătoase și a mâncării mari, precum și culcarea imediat după cină. Faceți o plimbare după cină și schimbați orele de masă. Apa este importantă pentru o digestie corectă și pentru a vă menține corpul hidratat. Este ușor de tratat disconfortul. Arsurile la stomac pot fi tratate prin efectuarea câtorva ajustări ale stilului de viață și ale dietei, precum și prin utilizarea remediilor holistice pentru refluxul acid.