În forma cea mai simplă, este atunci când o femeie nu mai este fertilă și se străduiește să aibă copii. Este o etapă, decât o afecțiune mai degrabă. Cu toate acestea, este aproape întotdeauna marcată de mai multe simptome și, în mod normal, un simptom este declanșat de un altul. De exemplu, dar indiferent de momentul în care apare, este într-adevăr considerată o tulburare atunci când nivelul de estrogen crește până la stadiul în care este mai mare decât nivelul de progesteron.
Aceste simptome în sine nu pot lua în considerare prea mult, dar apoi, ori de câte ori există condiții care sunt asociate cu dominanța estrogenului în mod specific, trebuie să fim aspirați atunci. Următoarele tulburări sunt atribuite parțial dominanței estrogenice. Precum și fluctuațiile naturale ale hormonilor, Consumul de volume mari de zahăr și / sau alcool suprataxarea lor cauza și ficatul femeilor să fie susceptibile la tulburare. Nu este dificil de a îmbunătăți dominanța estrogenică.
Începeți prin a adăuga o mână de exerciții fizice; nu numai că pornește metabolismul, dar poate ajuta la scăderea stresului. Mâncați produse proaspete și creșteți consumul de proteine, plus o cantitate moderată de grăsimi sănătoase. Consumați fibre pentru a avea intestinele în mișcare.
- Ce schimbări sunt legate de menopauză? Menopauza identifică pur și simplu încetarea menstruației la o femeie. În mod obișnuit, cuvântul poate fi folosit pentru a face referire la intervalul complet de timp în care funcția ovariană scade și menstruația încetează. Această perioadă de timp are o durată de ani de zile în mod normal, cuprinzând în general vârstele de 45-55 de ani. E bine de știut În jurul vârstei de 40 de ani cândva, o femeie poate observa că menstruația ei diferă - exact cât durează, cât de mult sângerează sau cum se întâmplă s-ar putea să nu fie exact la fel de des. Sau, în mod neașteptat, pe parcursul zilei sau în mijlocul nopții se va dscoperi simțind foarte cald. Osteoporoza...
- De ce să evitați terapia de substituție hormonală în timpul menopauzei? Poate fi tentant să găsești un remediu rapid pentru bufeuri, dar ia în considerare un alt tratament pentru perimenopauză în afară de terapia de substituție hormonală (HRT). HRT poate fi accesibilă și simplă, dar pericolele sale pe termen lung depășesc beneficiile - ca să nu mai vorbim de faptul că, probabil, va exacerba și mai mult simptomele menopauzei! Dominanța estrogenică Acest rezultat apare deoarece HRT provoacă dominanța estrogenică, o stare în care există mult mai mult estrogen decât progesteron în organism. Pe de altă parte, produsele care sunt naturale pentru simptomele legate de menopauză vor oferi o ameliorare a simptomelor fără a provoca dominanță estrogenică. Cum se asociază dominanța estrogenică cu perimenopauza clasică...
- Care sunt datele despre menopauză pe care trebuie să le știu? Menopauza a fost descrisă de mulți ani drept "Schimbarea". Menopauza poate fi atât fericită (în cele din urmă, uitați de menstruație sau de preocupările legate de conceperea unui copil!), cât și dulce-amară (șansa de a avea copii a dispărut complet). Pentru cei mai mulți, există tristețe, un sentiment profund de pierdere și chiar durere ulterioară. Dar, de asemenea, pentru alții, acesta este un moment și o energie potrivită pentru a sărbători o libertate regăsită și un nou capitol complet nou în viață. Din punct de vedere clinic, menopauza semnalează încetarea definitivă a menstruației, motiv suficient pentru aceasta, a fertilității. Ce se întâmplă? Ovarele nu mai produc ovule, iar producția principalelor...